Kontuzja barku

Witam,
Chciałbym zadać wam szybkie pytanie odnośnie mojego barku. Mój staż na siłowni to jakieś 5-6 lat I w tym czasie przechodziłem różne kontuzne barkow. Z aktualnym zmagam się już ponad rok. A więc zacznę od początku więc jak to się stało-najprosciej mówiąc przeliczyłem swoje możliwości i przeciazylem bark podczas wyciskania na klatkę, dzień po tym kiedy nieudolnie wycisnalem większy ciężar odczulem ból w lewym barku który dokucza mi do dzisiaj. Oczywiście odwiedzilem lekarza i przeszedlem wiele badan oraz prob leczenia maściani oraz tabletkami, nie przyniosło to żadnego rezultatu, podczas lockdownu postanowiłem dać odpocząć mojej ręce i zrobiłem przerwę od siłowni która trwała kilka miesięcy ale w tym czasie nie odczulem znacznej poprawy. Zrobiłem prześwietlenie które nic nie pokazało a USG potwierdziło że mieśnie, stawy, sciegna i stozek rotatorow jest w porządku, natomiast boli mnie dalej.. Zapisalem się na rezonans ale kolejki są trochę długie więc pewnie odczekam kilka miesięcy aż przyjdzie moja kolej. Czy ktoś z was miał podobny problem bądź wie co to może być za kontuzja której nie było widać ani na pierwszym jak i na drugim skanie, ból odczuwam jakby spod obojczyka gdzie się kończy kość, a zaczyna się bark. Dodam zdjęcie w którym odcinku dokładnie odczuwam ból.
Dzięki, pozdrawiam

A byłeś może u fizjo ?

Miałem 2 razy, no w sumie to mogę powiedzieć że raz bo za pierwszym razem fizjo było online że względu na lockdown ale to było bardziej śmieszne niż powazne. Po fizjo ból się zwiekszal z jakiegoś powodu

Zapomniałem dodać że mój ruch nie jest w żaden sposób ograniczony, mogę wykonać każdy ruch tylko unoszac reke do góry odczuwam ból albo jak ja wyginam w przeciwna stronę ( jakbym wkladal lewa rękę do prawej kieszeni) Najgorzej odczuwam ból podczas ćwiczenia klatki na laweczce kiedy łuk ramion ma 90° wtedy ból daje się we znaki(to wlasnie w ten sposób uszkodził bark)

Niestety online cieżko doradzić, tam jest tyle rzeczy od mięśni stożka rotatorów, ścięgno głowy długiej bicepsa, czy zapalanie kaletki. W teorii MRI pokaże wszystko, ale też może nic nie pokazać, wtedy inny lepszy fizjo

MRI muszę trochę poczekac, wczoraj miałem USG i dziwie sie że nic nie znalazł, lekarz powiedzial ze mięśnie, stawy i sciegna są zdrowe, pytalem o stozek to mówi że stozek wyglada w porządku

Niestety urazy stawu barkowego są dość częste, szczególnie w sytuacji słabej rozgrzewki, nieodpowiedniego obciążenia i/lub nieprawidłowej techniki ćwiczeń. Błędy te popełnia wiele osób, szczególnie początkujących, a problem późnej ciągnie się nawet całe życie.

W obecnej sytuacji, jeżeli dokładnie chciałbyś zdiagnozować problem, to rzeczywiście badanie rezonansu magnetycznego powinno pokazać co jest nie tak. Na NFZ niestety możesz poczekać rok, jak nie dłużej. Prywatnie to koszt około 500 złotych z opisem.

Poza tym, regularne wizyty u fizjoterapeuty i zalecone przez niego ćwiczenia.

Witam, tak więc rezonans pokazał zapalenie kaletki podbarkowej, lekarz nie miał pojęcia dlaczego poprzednie skany nie pokazały problemu, twierdził że powinny. Pisze ten post ponieważ w przyszłości ktoś moze mieć podobny problem. Dostałem skierowanie do specjalisty który na 45minutowym spotkaniu chce sprawdzic w jakim stanie jest mój bark, i wtedy zdecydować czy wymagany jest zabieg czy fizjoterapia. Lekarz dodał że zabieg może być możliwością której nie wyklucza ponieważ to trwa już bardzo długo. Dziękuję za czas i pozdrawiam!