SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc przy odbloku po 1.5 roku ON

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1960

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

96

Wzrost

182

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

pare lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie 3000 kcal, z makro różnie aczkolwiek staram sie trzymac LC 220-250g białka, 70-150g wegli, reszta tluszcze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1-8 prop 100mg e2d, 1-16 enan 500mg/ed 11-18 wino 40mg/ed przed tym wszystkim opisanym wyzej

Opisz swój plan treningowy

push pull x4 w tyg z podzialem na sile i hipertrofie

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12~

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

2200~

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

maxow nie robie, z ostatnich treningow siad 150x3, martwy sumo 210x3, klata 135x3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
Ciagnij clomid

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Jak 10 tygodni jak 10 listopada pisałeś ze 3 miesiące temu skończyłeś clomid... ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7065
Jakos na początku sierpnia był podjazd pod odblok i wtedy zacząłem 30tabs a od 10 listopada zacząłem druga paczkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
No i jak to ma się do tego, ze piszesz ze jesteś 10 tygodni na clomidzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
To może sprecyzuj dokładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7065
fbw525
Wcinam ten clomid, już 10ty dzień jakos, samopoczucie może delikatnie na + ale cały czas czuje po sobie ze estro jest w podłodze, co wypije to odrazu sikam, bardzo mało wodypodskornej. Być cierpliwym i ciągnąć sam clomid czy może wbić jakieś hcg do tego?


Faktycznie mogliście to złe zrozumieć. Miałem na myśli dziesiąty dzień. Z lipca na sierpień biłem hcg jakos 25-30k wystrzelalem test był ładnie w górnych widełkach i zjadłem pierwsze 30tabs cloma, bezpośrednio po tych 30tabletkaxh nie robiłem badań „tak wiem powinnienem” byłem pewny ze 30tabs starczy. W listopadzie zrobiłem badania i na podstawie ich i waszej porady odpaliłem kolejna paczkę cloma która jem tera obecnie 10 dni. Teraz chyba wszyskto jasno napisane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7065
Z 5dni temu skończyłem kolejna paczkę clomidu z panaxa. Czy jest możliwość ze wyniki się jeszcze mogą popsuć czy już raczej tak zostanie?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 630 Napisanych postów 1506 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53747
Myśle że mogą się zmienić. Powtórz badania za jakiś miesiąc to będzie można obiektywnie stwierdzić jak to wyszło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Dokladnie. Powtorz za 30 dni. Wtedy beda miarodajne, ale na ten moment wygladaja dobrze.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 Cykl testosteron

Następny temat

pierwszy cykl

WHEY premium