Zawody mam dobierasz sobie sam ciężar i machasz przez 2 minuty i ilość powtórzen razy ciężar dzielone przez wagę zawodnika 
1
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4546
Napisanych postów
7225
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39540
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49518
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385504
Rozumiem 
to machaj trzymam kciuki.
to machaj trzymam kciuki.
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4546
Napisanych postów
7225
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39540
Macham macham ale zapowiada się ze raczej zawody się nie odbędą, miały byc 25 września, przelozyki na 23 października a już coś mówią że chyba się nie odbędą, masakra
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49518
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385504
Beda , trzeba wierzyc i robic forme!
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
Konkurs ramiona i nogi lipiec 2021 wg ojan
Następny temat
Konkurs ramion i nogi lipiec 2021 wg rutkow
