Chciałem rozpocząć jakąś bombkę i myślałem nad cypio, bold, deca i może coś jeszcze...
Zrobiłem badania krwi no i tu potrzebuje pomocy, podpowiedzi od doświadczonych...
W załączniku przesyłam wyniki.
1. WIEK:33
2. WAGA:89
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:115
-udo:62
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:17 lat z przerwami
6. DIETA: od brokuła 3000 kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni pod MMA 3 miesiące propionat delikatnie do 150mg e2d
8. TRENING: siłownia i MMA
9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: poważniejszy cykl 3 lata temu prop , deca, bold, master
11. POZIOM BF%: 15-18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyje i chudnę...
13. STAN ZDROWIA: raczej dobry, ale sami proszę podpowiedzcie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na brzuchu zarost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000