SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl oma tura oxa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 413

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

42

Waga

87

Wzrost

182

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Połowa życia amatorsko przerwy na imprezy wakacje , przepracowanie

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Staram się- Białko 2,5 g Węgle 4-5 g , 2 gtłuszcz

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Pierwszy to był jakiś mix test-deka w jeden fiolce 26-27 lat miałem .Od tamtej pory testosterony , deka myśle z dwa razy , wino raz w strzałach raz tabletki z tego co pamietam , metanabol pare razy , oxa i tura to były ostanie co brałem na podkładzie teat

Opisz swój plan treningowy

Wracam po przerwie - każda partia raz w tygodniu ( z czego czasami są połączone ), po treningu siłowym worek , speed bal , gumy lub inne takie około 20 min., rano caletielistyka , raz w tygodniu basen , na dniach wracam na treningi Tajski box , Bjj , MMA

Cel cyklu

Powrót siły , suchy mięśniem z 4-5 kilo po zakończeniu żeby zostało

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Między 2-3 lata temu musiał bym poszukać rozpiski ale napewno był teść chyba meta i tren

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Od małego najszczuplejszy najmniejszy , w górę udało się na boki tez ale tłuszczu nie łapie , po operacji przez te lata minimalny brzuszek

Stan zdrowia

Czasami boli kolano czasami plecy jak każdego po ciężkim dniu w pracy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Drukarnie ubytki na czubku głowy plus mała Myszków miki

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka jak próbowałem 160 ale myśle ze mógłbym z 5-10 dorzucić
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 54
Witam
42 lata - starz na silowni 20 ponad ale z przerwami , sylwetka i siła była dla mnie priorytetem , od wielkich osiągów odciągały imprezy , praca dużo pracy - prosty żyjący do tego ćwiczący człowiek … maksymalna waga 90 kilo
Na ławeczce 160 kilo pękło jak próbowałem na silowni ( mój ,,atlas,,domowy miał inne przełożenia wagi nie mogłem oszacować )
Martwy ciąg nie robiłem ( ktoś mi kiedyś powiedział ze trenując porządnie plecy nie muszę się przejmować tym ćwiczeniem , a robiąc go pierwszy okres czasu odczuwałem bóle )
Na nogi nigdy nie próbowałem maxymalnego ciężaru - jakiś lek przed uszkodzeniem nóg ( kuzynowi strzeliło kolano )
Ponadto 200 pompek …
75 pompki Szwedki
150 przysiady …
30 podciągnięcia …
… w serii


Ten cykl będzie pierwszy po 2,5 roku , wymiana dysku , operacja na kręgosłupie , zero ćwiczeń przez pewien okres czasu , później ćwiczenia z wasna masa ciała następnie weszły małe ciężary
Chce szybciej wrócić do poprzednich rezultatów a biorąc pod uwagę ze młodszy już nie będę a wcześniej wchodził w grę dopning to chyba zrozumiałe

A teraz do rzeczy
pytanie czegoś takiego nie próbowałem
( miałem dłuższe loty powiedzmy - testo meta deka później szedł sam testosteron i wchodziła po powiedzmy 2-3 miesiącach tura oxa )
Czy to ma sens
1-8 e7 250 oma
9-12 e7 350 oma
13-17 e7 400 oma
18 350 oma
19-20 250 oma

5-12 ed Tura (piramidka
5-12 ed Oxa (piramidka

12-18 e3 Wino

Hcg co 5 tyg. 2x2500 e3
Po całym cyklu porządny odblok

Ile byście radzili na samym końcu bic hcg i co dorzucić do tego Clom , nolva ?

Brałem już testo wino deke ture mete oxe w różnych połączeniach - raz tren ….. nie wiem gdzie wypełnić tabele
Sylwetka ectomorph z trudnością do złapania masy
Chciałbym rozrosnąć się na omie plus użyć jako bazy ( testosterony ) tura ma dodać suchej masy w środku dość długiego cyklu a oxa siły i wytrzymałości - na końcu siła wytrzymałość dzięki winie , myśle ze wino również ładnie wytnie ( co zauważyłem kiedy miałem do czynienia z tym środkiem )
Nie używałem nigdy omadrenu , wielu kolegów ze względu na cenę brało go na początku przygód z ssa ja bazowałem na testosteronach pojedynczych
Za wszelka pomoc dziękuje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94400 Napisanych postów 364337 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668819
42 lata i w jakim celu chcesz organizm tak katować oralami?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 54
Wino w strzałach , tura i oxa 8 tyg. czy to aż tak dużo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 54
Tura 2xed oxa 3xed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94400 Napisanych postów 364337 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668819
Wino czy inj czy oral ma grupę 17 czyli jednakowo leci po wątrobie

Po takiej przerwie dal bym tylko mixa później ew dozlozyl 2 srodek
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 54
Tura 1 (1-0)
2-3(1-1)
4 (2-1)
5-7 (2-2)
8 (1-1)
Oxa 1 (1-0-1)
2-3 (1-1-1)
4 (2-1-1)
5-7 (2-2-2)
8 (1-1-1)
Wino depot e3d 1

Wcześniej jak się pewnie domyślasz oxa czy tura szła dłużej 12 tyg. a wino 10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 54
Łodzianin Dlatego myślałem ze to takie delikatniejsze
( sugerujesz żeby wejść pozneij z jednym środkiem jak więcej będę chciał masy to tura a tak to mogę dać oxe ) a na końcu zamienić na wino , nie chciał bym za długo ciągnąć jednego tego samego , organizm się przyzwyczaja , zreszta sam wiesz
A ile dać odbloka na koniec i może jakieś osłony
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl enan prop oxa

Następny temat

Gino a hormony

WHEY premium