SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykl 7 lat treningu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1560

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja p******e ta dyskusja to jak dostawać rady od kolesia co nigdy nie ruchał ale się naogladal pornoli i sam doradza XD
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy takie pct jest Ok?

Następny temat

Cypio pol roku odblok

WHEY premium