SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wyciąg czy brama i klatka rack do domowej siłowni

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2661

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 100
witam panowie, organizuje domową siłownię 3,2 x 6 metra. Jako że ćwiczyłem parę lat temu i mało co pamiętam chciałbym się poradzić odnośnie doboru sprzętu. Wybrać wyciąg czy od razu bramę ? I klatka rack czy wystarczą stojaki z dodatkową asekuracją ewentualnie przymocowane do ściany ? Nie chciałbym się pakować w niepotrzebne koszta i zagracanie pomieszczenia. Mam spawarkę więc wszystko będę robił sam, koszt nie ma takiego znaczenia jak to żeby później nie żałować że się czegoś od razu nie zrobiło albo zrobiło niepotrzebnie i zajmuje miejsce.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
mozesz wziąć 2 x wyciąg montowany do ściany i tym sposobem też bedziesz miał brame ja wiem czy rack potrzebny jest, stojaki z asekuracją starczą, no chyba że spore cieżary bedą leciały asekuracji nie bedzie to na racku zawsze można odłożyć jak np w dolnej pozycji jestes, na stojakach już nie odłożysz jak wstać nie mozesz i trzea zrzucać sztange.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33069 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047
Wszystko zależ od logistyki miejsca i zasobu portwela , jeśli wszystko zmieścisz i masz pieniadzę to oczywiście ze lepiej brać sprzet typu brama , klatka jednak te sprzęty są droższe niż dwa wyciągi , stojaki i ławka no i sporo miejsca zajmują
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 100
Będę robił sam, mimo że stal ostatnio podrożała to różnicy tragicznej w cenie nie będzie, młodziakiem nie jestem więc bardziej boję się że za jakiś czas trzeba będzie po prostu coś przerabiac i tracić czas a tego najbardziej brakuje. Początkowo miałem robić klatkę zintegrowaną z wyciągiem. Ale teraz myślę żeby zrobić na razie osobno wyciąg jeden a później w miarę potrzeb po drugiej stronie postawie drugi i będzie brama. A czy klatka rack ma jakieś minusy albo ograniczenia w stosunku do stojaków ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33069 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047
Jedynym ograniczeniem to mobilność i miejsce bo w klatce zrobisz wszystko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ławeczka

Następny temat

Czy mój plan treningowy jest dobry

WHEY premium