2. WAGA: 92
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 110
-udo: 65
-talia: ?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA:
-białko: 3 na kmc
-węglowodany: 3/4 na kmc
-tłuszcz: 0,6/1 na kmc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl sam teść 100 e2d, 2 cykl enan 300 e4d i deka 250 e4d,
8. TRENING: split 4x
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
w styczniu
1-14 cypio 200 e3d
1-12 master 100 e3d
od marca do dziś
TRT: enan 175 e6d
11. POZIOM BF%: 12-14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Siemka, cel jest redukcja i po dłuższym trt chciałbym zrobić redukcję. Planuję rozegrać to następująco
1-14 prop 150 e2d
1-12 npp 100 e2d
clen 40 mcg 2 tyg / 80 mcg 2 tyg za jakiś czas w zależności od BF
Morfo estro i prolaktyna cały czas pod kontrolą. Będzie tak ok?