Lecisz prawie 2 gramy towaru jak dla mnie przy takim stazu/wadze to pomyłka
Ja w styczniu odpalam bombę po mostku i w planach ok 1 grama tygodniowo saa ,czyli połowa tego co ty
Nie tedy droga która obrałeś
No chyba że cel jest dożyć do 40 tylko i dobić do 45 w lapie to jestes być może na dobrej drodze
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]