FBW czy push pull co wybrać?

Cześć. Na siłowni spędziłem już trochę dobrego czasu i pytanie brzmi czy mimo, że de facto nie jestem już początkującym to dalej mogę trenować FBW (a/b) ponieważ właśnie on sprawia mi największą frajdę podczas treningu.
Zestaw A
Przysiady tylne 5x6/8p
Wiosłowanie 5x6/8p
Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p
Military press 5x6/8p
Wyciskanie francuskie 5x10/12p
Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x10/12p
Zestaw B
Żuraw 5x8/10p
Rack pull 5x8/10p
Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p
Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p
Prostowanie ramion na wyciągu górnym 5x12p
Młotki 5x12p

Czy lepiej przejść już w system push/pull i na pojedynczej sesji treningowej bardziej "pompować" daną partie ciała.

Cześć!

Nie widzę problemu w tym, że będziesz dalej trenować systemem FBW, zwłaszcza gdy sprawia Ci to przyjemność. Systemów FBW jest naprawdę dużo aby pozwoliły Ci na stały rozwój. Zaczynając od klasycznego FBW AB, FBW ABC, FBW Push/Pull, po 15-10-5. Zatem jest z czego wybierać. Zawsze możesz szukać nowych rozwiązań tutaj -> https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/
Pamiętaj, że oprócz rotacji ćwiczeń powinieneś również zwiększać objętość jaką wykonujesz na każdym treningu. Możesz to robić dokładając powtórzeń, serii lub ciężaru.