1. WIEK: 33
2. WAGA: 116 kg
3. WZROST: 184 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku
6. DIETA:
-białko: 220
-węglowodany: 355
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 tydzień Propionat 100 e2d + 2 tydzień hcg 250j e3d
8. TRENING: push&pull 4x/week
9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej -> utrzymanie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 28
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia, słaby zarost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2350 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120 kg
-martwy ciąg: 170 kg
-przysiad: 140 kg
Jestem od 3 tygodni na cyklu (obecnie 4 tydzień leci), Propionat 100 e2d. Zrobiłem badania kompleksowe przed cyklem i dzisiaj kolejne na test, estradiol i prolaktynę i wygląda to następująco:
Przed
Estradiol 33,10 pg/ml (11.3 - 43.2)
Prolaktyna 11,70 ng/ml (4.04 - 15.2)
Testosteron 429,00 ng/dl (249 - 836)
SHBG 28,80 nmol/l (18.3 - 54.1)
Po 21 dniach
Estradiol 138,00 pg/ml (11.3 - 43.2)
Prolaktyna 24,50 ng/ml (4.04 - 15.2)
Testosteron >1500,00 ng/dl (249 - 836)
Czuję lekką niechęć do treningów, ogólne zmęczenie i podlanie wodą (zaczęło się przed weekendem). Czy ze względu na otłuszczenie mogę mieć większą tendencję do podwyższonego estro? Czy zacząć stosować symex i cabaser? Jeśli tak, to jakie sugerowalibyście dawki?
Przy okazji spytam: miałem 3 fiolki propa, ale chciałbym przejść na Enan/Cypio + Masteron i czy powinienem pociągnąć propa do równych 12 tyg i płynnie przejść na długi e4d lub e5d i mogę w jednym strzale ładować z masteronem?
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Piotr
Zmieniony przez - Vizou w dniu 2021-08-25 14:55:51