badania , wyniki słabe, kuśka nie staje, co wziąść - tego kiedyś tu nie było !

jestem na forum od jakiegos 2002 roku

z przerwa miedzy 2010 - 2020

zarłem sterydy jak kazdy na tym forum, miedzy 2005-2009 bylem w szczycie

co to tu sie teraz dzieje to jakas padaka jest co drugi temat to ze cos mu szwankuje ze sie nie czuje ze nie dziala że dawki 750 testa a on 43 w bicepsie - o co tu chodzi - towar nie klepie same wyj**ki ?

masakra za moich lat waliło sie cykle 1-6 meta 15mg ed i 1-8 omen 500mg ew i sie rosło - wyniki w wyciskzniu kazdy mial ponad 200kg

nikt nie myślał o estrogenie HCG i odblokach no moze juz w 2004 troszke poszlo odbloki tematy ale sa zbedne jak to pisal lee priest ze raz bral clomid i mowi ze wiecej nie potrzebowal (no ale to troszke taki sciemniacz), prolaktyna w 2004 roku na forum nie istniala w badaniach, deka juz byla i byly po niej fina dick ale to normalne

za czasow arnolda nikt zadnych AI nie stosowal nikt nic nie wiedzial o odblokach - wiekszosc z tych kulturystow zyje do dzis maja po 70+ lat , sylwetki jakie maja to rzeźba, trening jaki robili to do upadlego po 2h dziennie 6 dni w tygodniu (wiekszosc z tych treningów to zadna technika tylko by robić - jak arnold wioslowanie sztanga w opadzie dostepny film na YT), dieta żadna, odżywki białkowe żadne, zadnych AI czy innych bzdur (ponoć Arnold rósł na dawce 100mg metanabolu ed a ten srodek ulewa na maxa)

filebo... ten od bomb w latach 90siatch zalecal kazdemu cykle 1-6 meta 30mg 1-12 test prolo 100mg e2d 7-12 wisntrol i to juz byl wyczyn na tym sie startowalo

dave palumbo mowi o swoim cyklu tak - 250mg test e2d , 500mg eq ew , 2-3 IU HGH ed, 75mg trena 2-3 razy w tygodniu i na tym startował

nawet krowy biora mniej boldenona niz wy kulturysci tu na forum nie trenuja i wcinaja trawe zamiast steków i rosną jak zdziczałe

o co tu chodzi ?



Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2021-09-02 11:49:22

Po pierwsze genetyka, po drugie za oceanem od zawsze walili konkretne dawki ale mlao kto sie do nich przyznawal
W latach 90-tych u nas jak ktos nie byl ektomorfikiem do chodzil ulany od estro i pseudo diety itp.
Jaki miales nick, jestem tu od 2000 roku wiec powinienem Cie pamietac.

Dobrze dobrze, nie rozczulaj się co było kiedyś bo to było kiedyś.. patrz co jest teraz i będzie w przyszłości, chcesz cykl rozpisz ankiete w całości zobaczymy co dalej.

Z tym wyciskaniem 200 kg to nie pamiętam aby każdy na bombie tyle cisnal ja przy wadze 130 kg miałem coś pod 180 nie cale a na silce ponad 200 cisnęły może ze 3 osoby u mnie.

lodzianin1

Z tym wyciskaniem 200 kg to nie pamiętam aby każdy na bombie tyle cisnal ja przy wadze 130 kg miałem coś pod 180 nie cale a na silce ponad 200 cisnęły może ze 3 osoby u mnie.

No z tym 200 to ładnie odpłynął ja chodzę na siłownię gdzie trenuje topka strong man z Pragi poziom krajowy i też tylko dwóch typów tyle potrafi dźwignąć.
Żeby była zwała to zrobili mini zawody krajowe 3 tygodnie temu i powyżej 150kg wyciskało może z 10 kolesi

Ćwiczę Bo Lubię

lodzianin1

Z tym wyciskaniem 200 kg to nie pamiętam aby każdy na bombie tyle cisnal ja przy wadze 130 kg miałem coś pod 180 nie cale a na silce ponad 200 cisnęły może ze 3 osoby u mnie.

No z tym 200 to ładnie odpłynął ja chodzę na siłownię gdzie trenuje topka strong man z Pragi poziom krajowy i też tylko dwóch typów tyle potrafi dźwignąć.
Żeby była zwała to zrobili mini zawody krajowe 3 tygodnie temu i powyżej 150kg wyciskało może z 10 kolesi

Akurat strongman jest najczesciej słaby w płaskiej ;) zazwyczaj.
A co do 200 heh...wielu osob specjalizujących sie w trojboju tyle nie ciśnie...

Akurat z tymi wynikami siłowymi we wczesnych 2000 to
naiwne pewna anegdotkę na własnym doświadczeniu. Jak miałem 15 lat, czyli 17 lat temu to wtedy wśród rówieśników każdy ma domowych siłowniach wyciskał lekko ponad 100. Zawsze mnie to nurtowało, jak to możliwe, skoro ja wtedy w mogę silny i wielki chłop jak na swój wiek brałem max 90. Jako jeden z nielicznych miałem dostęp do w mire profesjonalnej siłowni. Wszelkie wątpliwości zostały rozwiane w momencie gdy raz odwiedziłem taka domowa siłownie z waga, i tak o to w moment ręcznie robione kolka na których było napisane 25kg oscylowały w granicach 13 kg, a rekordy po 120 kg zmieniały się magle drastycznie w 70:/

Marcin Konieczny

Akurat z tymi wynikami siłowymi we wczesnych 2000 to
naiwne pewna anegdotkę na własnym doświadczeniu. Jak miałem 15 lat, czyli 17 lat temu to wtedy wśród rówieśników każdy ma domowych siłowniach wyciskał lekko ponad 100. Zawsze mnie to nurtowało, jak to możliwe, skoro ja wtedy w mogę silny i wielki chłop jak na swój wiek brałem max 90. Jako jeden z nielicznych miałem dostęp do w mire profesjonalnej siłowni. Wszelkie wątpliwości zostały rozwiane w momencie gdy raz odwiedziłem taka domowa siłownie z waga, i tak o to w moment ręcznie robione kolka na których było napisane 25kg oscylowały w granicach 13 kg, a rekordy po 120 kg zmieniały się magle drastycznie w 70:/

W sumie ma to sens teraz na normalnych siłowniach jak masz talerze eleiko to nic nie oszukasz :)

J/w w latach 90-tych wieszkosc ciezarow bylo robionych gdzies w odlewniach po godzinach

jak pamietam zaczynalem w wieku 17 lat z silka pierwszy kox cykl 1-8 test prolo 300 mg ew i meta bułgarska 15mg ed doszedlem do 180 w wieku 22 lat bo 4 lata na sucho trening

a na tvn rok 2002 cos reportaz o sterydach koles 220 kg ulany tak ale na luzie moze mostkowali nie wiem ale patrzac teraz to 180 kg bylo moje bez zadnej techniki nawet bardziej barkami wyciskalem niz klatą

co do nicku to nie mowie ja bylem za czasow reportazu king konga w TVN drzyzgi a ciebie to kojarzę jak najbardziej zagladam tu czasem z nudow czy jak cos sie zmienilo w temacie sam ostatnio waliłem cykl ale to juz nie dla mnie 38 lat i nie czuje tej fazy juz ale zagladam - ogladam tez tych kulturystow w wieku 40+ jak phil heat na yt jak trenuje ma 41 lat a nadal mu to radoche sprawia i fajnie trenuje bo co trening zmienia cwiczenia wiec mu sie to nie nudzi ciekawe do kiedy, kai itp

Chwila prawdy tu to juz zmiana klimatu fakt w 2000 roku to tu byly balwanki ulane teraz to juz sztos ale czy warto zobaczymy poobserwuje was - ktos z was odlecial widzialem - milczex jak co nie wiem gregory tez nie widac b50 nie wiem tak to jest z czasem był taki wydziarany na wózku z tribalami az po twarzy przez szyje jak zaczynal nie byl inwalida ktos mu wtukł ponoc


Tak ogolnie to chyba jedyny fajny steryd to sam testosteron i dieta i trening na to amatorom forumowym w zupelnosci wystarczy
ale i dzis powiem ze z treningiem i dieta mozna zrobic cos w miare bez koksu ale nie ma co sie nad tym spuszczac i poswiwcac sie jak sie nie ma duzo kasy bo w tym sporcie wiecej sie doklada na poziomie amatorksim niz zyskuje jak to mawial rich piana


Alex - najlepszym przykladem jest twoje zdjecie z lat chyba 2003 -2004 profilowe solidne bez mega rzezby nabite i na czym to zrobiles ?

ogólnie dla zwykłych smiertelników ćpunów (bo tak sie nazwac musimy - uzaleznieni od pompy i testa) - proponuje 1-16 cykl wakacyjny od kwietnia 400mg testa ew do konca lipca sierpien porządny odblok i styka to dla tych co chca byc fajni na wakacyjnych imprezach nic wiecej nie jest potrzebne z 400mg testa przy diecie mozna miec zyle na bicepsie tez nie trzeba zadnego AI ani HCG ani t3 czy tam HGH to jest w miare bezpieczne ale wogole nie zalecam nikomu nic brac taka rekomendacja kolesia co bral tylko test ma byc test wiec badania w 3 tyg jaki poziom i testa długiega wybierac po co niszczyc miesnie przebijajac je - mozna tez zapodawac insulinówka ale to juz nie ja. powrot do poczatkow najlepszy



Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2021-09-04 13:41:49