SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiana środków i celu cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 504

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 117
Witam wszystkich potrzebuję pomocy i porady. Od 3 miesiący jestem na cyklu, od początku celem była czysta, umiarkowana masa. Przed cyklem kontuzja barku, brak treningów i diety.
Cykl wygląda następująco
1-4 prop 100mg e2d
1-4 meta 30mg ed
4-obecnie enan 250mg e5d
5-obecnie masteron enen 200mg e5d

Z efektów jestem zadowolony, doszło 5,5kg dobrej jakościowo masy. Ostatnio stwierdziłem że przydałoby się zrobić jeszcze parę kilogramów, może nawet 10. Docelowo pod koniec przyszłego roku chciałbym ważyć w okolicach 100kg. I teraz moje pytanie.
Jak dalej poprowadzić cykl? Zmiana środków, dawki. Myślałem o pozostaniu na enenie, zejść z mastera i wrzucić dece plus metka. Będę wdzięczny za wszelkie propozycje. Mogę dorzucić jakieś zdjęcia z progresu, lecz będą one z telefonu+ lustro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699698
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 117
1. WIEK:26
2. WAGA:86
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:114
-udo:61
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 z przerwami dość dlugimi
6. DIETA:
-białko:2
-węglowodany:5
-tłuszcz:1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2017r- prop+metka
8. TRENING: Split

9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:135
-martwy ciąg:240
-przysiad:150



Zmieniony przez - Freak777 w dniu 2021-09-12 20:55:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
master na masie to trochę nie trafiony pomysł
to wstaw to foto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 117
Ogólnie celem był powrót do jakiejś tam formy sprzed kontuzji, gdzie 4 miesiące bez treningów trochę mnie dobiły, przed kontuzją treningi też były sporadyczne. I w planie było zrobić 5kg ubitej masy co w sumie się udało. Ale również uważam że master w sumie był niepotrzebny. Zdjęcia to jakieś tam "przypinki" przy lustrze ale coś tam widać.













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 117
Ogólnie celem był powrót do jakiejś tam formy sprzed kontuzji, gdzie 4 miesiące bez treningów trochę mnie dobiły, przed kontuzją treningi też były sporadyczne. I w planie było zrobić 5kg ubitej masy co w sumie się udało. Ale również uważam że master w sumie był niepotrzebny. Zdjęcia to jakieś tam "przypinki" przy lustrze ale coś tam widać.
Po kontuzji, bez treningów

Miesiąc później


2 miesiące później



Aktualnie











Zmieniony przez - Freak777 w dniu 2021-09-12 21:55:57

Zmieniony przez - Freak777 w dniu 2021-09-12 22:01:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 117
Podpowie ktoś czy mogę odstawić po prostu master i przejść na dece i metę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699698
Spokojnie . Sylwetka dosyć sucha , możesz lecieć z masa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 117
Myślałem, nad czymś takim.
1-6 meta 30mg ed
1-10 deca 200mg e5d
1-14 enan 250mg e4d
8-14 tren enan 250mg e5d.

Z tym, że nie wiem czy lepiej teraz zrobić pct całkowite, czy odstawić master i wejść na to co rozpisalem. I zastanawiam się też czy przybijać HCG w trakcie cyklu


Zmieniony przez - Freak777 w dniu 2021-09-14 11:29:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 117
Żadnych odpowiedzi, temat do zamknięcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
Freak777
Myślałem, nad czymś takim.
1-6 meta 30mg ed
1-10 deca 200mg e5d
1-14 enan 250mg e4d
8-14 tren enan 250mg e5d.

Z tym, że nie wiem czy lepiej teraz zrobić pct całkowite, czy odstawić master i wejść na to co rozpisalem. I zastanawiam się też czy przybijać HCG w trakcie cyklu



Zmieniony przez - Freak777 w dniu 2021-09-14 11:29:11

Trdn Ci nie potrzebny daj tak
1-16 enan 250 pon/czw
1-14 deka 200 pon/czw
I tyle Ci starczy
Przechodzisz płynnie odstawiając Master i wchodząc na deke
Jak bardzo się uprzesz na metę daj na ostatnie 7-8tyg tak zeby wyjść tydzień za enan
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trądzik piorunujący po koksie izotek i sarmy

Następny temat

1 cykl enan, siłownia + mma

WHEY premium