Rejestracja

Proszę o ocenę sylwetki

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: proszę , ocenę , sylwetki

Ilość wyświetleń tematu: 3581

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 64 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 840

Witam, proszę o ocenę sylwetki.

Wzrost: 187 cm
Waga: 90 kg

Biceps: 43 cm
Klata: 115 cm
Przedramie: 34 cm

Nad jakimi partiami powinienem się skupić? Co należy poprawić? Jak to się prezentuje? Czy poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki?

1

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nogi pokaż żeby ludzie mogli się wypowiedzieć całościowo.
Dla mnie okiem laika wszystko jest ok na upartego jak ci zależy możesz dociąć do lepiej widocznego 6pack ale to według uznania bo zdaje sobie sprawę że trzymanie nisko kalorii jest dość upierdliwe

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33073 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047

Bardzo ładna estetyczna sylwetka

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Ja osobiście bym jeszcze wyciął i później zaczął budować. Ale już teraz jest całkiem w porządku

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94420 Napisanych postów 364346 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668861

Góra fajnie a jak nogi ??

1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 64 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 840

Nogi... są do poprawy, już regularnie ćwiczę :)

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33073 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047

Daj fotkę całej sylwetki bo będzie podgląd na proporcje

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena sylwetki i pytanie

1

Następny temat

Wysunięty barek

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły