PYTANIE!!!

mam pytanie do osob trenujacych bjj,jj,u mnie w okolicy nie ma zannych zajec zwiazanych z tymi sztukami walki .Ja bardzo bym chcial zaczac trenowac chocby ze szkoleniowek (lepsze to nirz nic ),mam salke 5m 7m , posiadam jurz szkoleniowki lecz to sa sz. poszczegulnych tecnik i niewiem jak powinien wygla dac trening ,chcialbym od was uzyskac informacje o tre ningu , jak trnowac na co zwrocic uwage ,napiszcie lub podajcie linki .chcalbym uzyskac tytul , informacie gdzie mirzna kupic ksiarzke poswiecona trenowaniu i ogulnie bjj,jj
.gdzie moge zamowic szkoleniowki (najlepiej z opisem po polsku ). Za informacie z gory dziekuje bardzo

SĄ wielcy wojownicy i jest RICKSON GRACIE!!!

Samemu od podstaw się nie nauczysz.

Możesz probowac uczyć się z kaset, ale nie oczekuj dużych efektów.

Ja kiedyś cwiczyłem sam parter, nie nazywając go. Po prostu byly to cwiczenia walki w parterze, czasem oparte na tym, co ktoś pokazał, co gdzies przeczytałem, zobaczyłem. Na pewno lepszy taki trening, niz zaden.

Sala 5x7 m jest wystarczająca.

Sam możesz cwiczyć ogolnorozwojowo, siłowo (na pewno Ci się to przyda), możesz się rozciągać.
Jeśli masz kogoś do ćwiczeń to możesz z nim ćwiczyć walkę siłowo - wytrzymałosciową.

Książek w j. polskim o Bjj raczej nie znajdziesz, natomiast po angielsku bez problemów.

Najlepiej by bylo, żebyś chodził na jakiekolwiek treningi (ju jitsu naprawdę wszędzie znajdziesz), a dotego możesz sam coś kombinować.
Ważna jest sytematyczność.

Moderator w dziale MMA.
SI VIS PACEM, PARA BELLUM

wiem ze to prawie nic ale lepsze to niz nic kolo mnie nie ma zadnej sekcji z parterem jedynie kawalekm odemnie jakies slabe judo. ja trenuje boks od 2 lat trenowalem kb ale dalem sobie spokuj zadko kiedy byl trener na sali bo pracowal zamiast niego treningi prowadzili jego uczniowie z innego miasta , i przez rok z dwa latatemu trenowalem kalaki combat a.e. . lecz caly czas zostaje przy boksie ale czcialbum pocwiczyc parter i gdzie morzna dostac te kasety i dajcie jakis dobry link do szoleniowek i gdziemorzna co sie dowiedziec np. jak cwiczyc bjj,jj DZIEKI Z ODPOWIEDz


SĄ wielcy wojownicy i jest RICKSON GRACIE!!!