Mam niewygodne krzesło i biurko w domu, przy którym spędzam mnóstwo czasu przed komputerem, Studiuję więc w tym miejscu też się uczę. Zawsze po kilku godzinach ślęczenia przy tym niewygodnym miejscu bolało mnie w odcinku lędźwiowym. Zauważyłem, iż mam pogłębioną lordozę.
Jak myślicie, pogłębiona lordoza mogła uciąć mi tych kilka cm? I czy jeśli tak to czy idzie odzyskać ćwiczeniami stracone cm?