Adaptogeny - jakie wybrać?

Witam, jaki suplement od sfd dla poprawienia samopoczucia/większego luzu itp. Korzystalem z adaptomax i teraz nwm czy brać to samo czy może energy balance, good trip, brain focus? Co polecacie?

Adaptogeny podbijają rynek suplementów od kilku lat.
Co raz więcej jest produktów zawierających nie tylko pojedyncze substancje takie jak: ashwagandha, różeniec górski, cytryniec chiński, bacopę monnieri etc. ale także wiele bardzo ciekawych mieszanek.

Na początek warto doczytać podstawowe informacje, czym tak w ogóle są adaptogeny, jakie z nich są najpopularniejsze, jakie mają właściwości, co z czym dobrze łączyć, czego możemy spodziewać się po użyciu danego z nich, itd:


Osobiście przetestowałem wiele z tego typu substancji, o ile nie jestem fanem pojedynczego składnika, jak np. najpopularniejszej ashwagandhy, o tyle w połączeniu z innymi adaptogenami - jest to świetne combo dla mnie. Moim faworytem na rynku jest obecnie Allnutrition Good Trip:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Good_Trip-opis41230.html

"Zjadłem" go już kilka opakowań, rewelacyjne samopoczucie, taki 'luz na głowie', odczuwalna poprawa z obniżeniem stresu, lepsze funkcjonowanie w ciągu dnia, zwiększona koncentracja, ogólnie zauważyłem same plusy (dawkowanie min 2 kaps do 4 dziennie). Do tego innymi bardzo ciekawymi z tej serii produktami są: brain focus i energy balance.

Wspomniany przez Ciebie Adapto Max od SFD to też jedno z ciekawszych połączeń na rynku.

jeżeli czujesz działanie jakiegoś suplementu to nie ma potrzeby zmieniać, możesz oczywiście sobie spróbwować (bo czemu nie?) np good trip, ale ja osobiście też po przejściu z adaptogenów solo na adapto max nie zamierzam zmieniać bo działa (lub mi się wydaje) tak jak bym sobie tego życzył

Witaj wszystko zależy od tego czy jesteś zadowolony z obecnego produktu jeżeli coś działa na ciebie dobrze czujesz że wspiera twój organizm tak jak powinno to ja bym nie kombinował i na siłę nie szukam czegoś innego. Jeżeli nie do końca spełnia twoje oczekiwania i jak najbardziej możesz zobaczyć na nowości czyli na Focusa czy na good tripa obecnie bardziej sobie w cenie produktu Good Trip faktycznie działa bardzo fajnie mniejszy stres w ciągu dnia lepsze samopoczucie także można przetestować Jak będziesz chciał zrobić tego Focusa Dodaj nieco kofeiny eats powinno być okej

Według mnie najlepiej sprawdza się pod tym konkretnym kątem solidna dawka różańca górskiego. Inne składniki mogą już mieć trochę różne działanie od tego, które opisałeś w swoich oczekiwaniach. Np. coś takiego:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html

Więcej informacji na ten temat polecam poczytać w artykułach przedstawionych poniżej:

https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/rozeniec-gorski-rhodiola-rosea-hit-czy-kit-4922

https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/rozeniec-gorski-wspomaga-forme-psychiczna-i-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-233