DJ_DoDoĆwiczę Bo Lubię
Tylko jak zredukuje za mocno to czy któryś z was mu zapłaci za wycinkę luźnej skóry ?
więc zdrowiej dla niego dokładać kolejne kg z których większość to tłuszcz?
Nie wiem. Ja mam chyba ten tzw. set point (?) i choćbym chciał, to nie utuczę się bardziej niż circa 25-30 bf. Aktualnie jestem na świńskiej masie. Ewentualna długa redukcja później nie przeraża mnie, z dużymi dawkami leucyny i bcaa to bułka z masłem i zero spadków mięśni. Póki co siła rośnie szybko.
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."