Rkpson
Czy jeżeli ktoś ma przodopochylenie miednicy lekkie to zwis na drążku skoryguje wade postawy?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
61
Wiek
318 dni
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
21891
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33028
Napisanych postów
23130
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
277970
Nie i nie ma tu żadnej zalezności , w przypadku przodopchylenia głównie musisz zluzować czwórki ( największy i najsilniejszy zginacz miednicy ) aktywować i wzmocnić posladkowe ( najsilniejszy prostownik miednicy ) wzmocnić głebokie brzucha i to powinno znacznie poprawić sytuacje
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14674
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
Tak jak pisze Tomek, zwis w tym wypadku nie będzie miał wpływu na korekcję wady
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Nie ma takiej opcji podczas zwisu mięśnia samoczynnie się będą spinały, i tak naprawdę organizm nie jest wtedy rozluźniony.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
