Zmieniony przez - Jamas1987 w dniu 2021-10-25 06:38:08
...
Napisał(a)
Witam od pół roku jestem na teściu i NPP od 2 miesięcy masa średnio idzie mimo 3g białka i 6 gram węgli kalorii nie liczę ale cały czas estrogen uczono mnie pulki nie przeszkadza nie ruszać bo igf ubije więc tak 3 razy norma non stop oststnio mimo mega diety sam kurczak ryż płatki ryżowe zero złych tłuszczy praktycznie sprawdzam lipidogram a tam tragedia 30 dobry 130 zły co będę ustalał ponownie jak estro wyrównam zauważyłem bardzo duże przyrosty masy siły jak ubijamy estro każdy normalny człowiek jak estro wybija to woda itp u mnie tego efektu nie było nawet na mecie Panowie macie jakieś pomysły lipidogram może leżeć przez hormony ok ale czemu jak trzymam estro dopiero widzę duże skoki? Siły masy
Zmieniony przez - Jamas1987 w dniu 2021-10-25 06:38:08
Zmieniony przez - Jamas1987 w dniu 2021-10-25 06:38:08
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mam wypełniona na koncie mogę wzucic
Zmieniony przez - Jamas1987 w dniu 2021-10-25 13:59:15
Zmieniony przez - Jamas1987 w dniu 2021-10-25 13:59:15
...
Napisał(a)
1.WIEK:34
2.WAGA:104
3.WZROST:191
4.WYMIARY:
-Biceps:46
-Klata:130
-Udo:80
-Talia:90
5.STAZ NA SILOWNI:9
6.CEL SUPLEMENTACJI:aktualnie ładowanie
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: NPP cypio meta
9.POZIOM BF% 15
10.TENDENCJA /CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):suchy mięsień
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:190
-Przysiad:200
-Mc:
12. Czy masz dietę? Tak
Zmieniony przez - Jamas1987 w dniu 2021-10-25 14:03:30
2.WAGA:104
3.WZROST:191
4.WYMIARY:
-Biceps:46
-Klata:130
-Udo:80
-Talia:90
5.STAZ NA SILOWNI:9
6.CEL SUPLEMENTACJI:aktualnie ładowanie
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: NPP cypio meta
9.POZIOM BF% 15
10.TENDENCJA /CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):suchy mięsień
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:190
-Przysiad:200
-Mc:
12. Czy masz dietę? Tak
Zmieniony przez - Jamas1987 w dniu 2021-10-25 14:03:30
...
Napisał(a)
Rano 2 nestatyny 2 cystone wapno magnes omega 3 3 natto ip6 witaminę c D3 heparegen 2 aspargin potem lecę 20 gram ostropestu 30 gram siemię lniane miele pije i posiłki
Rano płatki owsiane 100 gram 40 gram białka wpc plus 50 gram węgli odżywka
Po silce 200 gram kurczaka ryż z olejem z oliwek 20 gram po ryżu potem ładowanie płatki ryżowe dżemy białko wpc w ciogu dnia wpada zawsze jakiś obiad 1 normalny jak w każdym domu schabowy sałatka ziemniaki no i lecimy dalej płatki wpc lub płatki kefir co 2 dzień jakąś markerela czy łosoś tak ubijamy swoje białko i węgle i na noc 3 omegi 3 heparegen 2 aspargin ip6 NATO akard znowu 20 gram ostopresu 30 gram siemię lniane no i tak non stop od roku aktualnie test 750 500npp week a codzienie przed silka 2 mety myślę że estrogen mógł namieszać bo żadnych masterow win nie tykam żeby tak lipidy mieć zjechane stosunek 1 do 2 jest najlepszy chyba że meta może tak lipidy robic
Rano płatki owsiane 100 gram 40 gram białka wpc plus 50 gram węgli odżywka
Po silce 200 gram kurczaka ryż z olejem z oliwek 20 gram po ryżu potem ładowanie płatki ryżowe dżemy białko wpc w ciogu dnia wpada zawsze jakiś obiad 1 normalny jak w każdym domu schabowy sałatka ziemniaki no i lecimy dalej płatki wpc lub płatki kefir co 2 dzień jakąś markerela czy łosoś tak ubijamy swoje białko i węgle i na noc 3 omegi 3 heparegen 2 aspargin ip6 NATO akard znowu 20 gram ostopresu 30 gram siemię lniane no i tak non stop od roku aktualnie test 750 500npp week a codzienie przed silka 2 mety myślę że estrogen mógł namieszać bo żadnych masterow win nie tykam żeby tak lipidy mieć zjechane stosunek 1 do 2 jest najlepszy chyba że meta może tak lipidy robic
...
Napisał(a)
Dałbyś jakiś przecinek, bo czytać tego nie można .
Jaki masz ten estrogen ?
Jaki masz ten estrogen ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Sory tak z telefonu pisze estrogen mam 3 razy norma aktualnie 0.5 exe co 3 dni jadę i za 3 tyg badanie zrobię znowu
...
Napisał(a)
Ok lipidy już w normie ale tesosteron z normy razy 28 uj**alem na razy 2 i igf
...
Napisał(a)
Aktualnie to estradiol poniżej normy teść też dziwne bo soku idzie tyle samo trochę za dużo exe ale czemu teścia zjadło mimo dawki takiej samej sprawdzianem bo siły znikły
...
Napisał(a)
Nie mam jak zbytnio Łodzian ty jesteś stary wyjadacz w trakcie czy możliwe że bioroc faktycznie za dużo exe zbijając estradiol do 5 może teść spać po niżej normy mimo tego że był razy 28 norma?
Polecane artykuły