...
Napisał(a)
Witam. Jaki może być powód nagłego przybycia 4 cm w brzuchu?. Rano mierzyłem było 91 potem po południu mierze jest 95. Przez dzień nie jadłem jakoś specjalnie dużo ani się nie objadalem na raz. Pomóżcie bo mi już brak motywacji do dalszych ćwiczeń. Na początku miałem ponad 100 i teraz znowu wraca.
...
Napisał(a)
Zacznijmy od tego, że nie ma takiej możliwości żeby przybyło Ci w pasie 4 cm bez wyraźnego powodu. Bo wiadomo, jak by to było rozciągnięte w jakimś okresie czasu to można się spodziewać przyrostów tkanki tłuszczowej, ale jeśli mierzyłeś się rano to coś wpłynęło na obwód talii w tym czasie.
Najprawdopodobniej coś miało negatywny wpływ na brzuch i pojawiły się jakieś wzdęcia lub większa ilość treści pokarmowej innej możliwości nie ma żeby nastąpiła w tak krótkim czasie, ewentualnie wchodzi w grę błąd pomiaru.
Mimo wszystko 4 centymetry to dość sporo i jak ktoś jest w okresie budowania masy mięśniowej mogą się pojawić takie zmiany między czasem porannym, a wieczornym.
Nie wiem jak często się mierzysz, ale podstawowa zasada to dokonywać pomiarów zawsze o tej samej porze dnia, najlepiej nawet w tym samym dniu w tygodniu.
Wstajesz rano, idziesz do toalety i później dokonujesz poprawnych pomiarów. W innym przypadku te pomiary za każdym razem będą przekłamane. Sprawdź jutro lub pojutrze na czczo jak będzie wyglądać ten pomiar.
Polecamy również: 3 powody odstającego, wydętego brzucha
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-10-28 14:58:17
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Ile cm w obwodzie bicepsa stracęna redukcji?
- Witam mam ogromna niedowage. waze tylko 44 kg. moj wzrost to 172 cm . mam 14 lat (2gim).
- przelicznik miary amerykańskie wzrost 6'3'ile jest to w cm
- kalkulator do przeliczeń przelicznik miary amerykańskie wzrost 6'3'ile jest to w cm
- Mam 12 lat i waze 47 kg a moj wzrost to 158 cm
- biosira methadex co brać dodatkowo(osłonki,suplementy ,blokady) , wiek 31 lat wzrost 190 cm na siłow
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dobrze by było żebyś miał ułożoną dietę najlepiej przez specjalistę, dietetyka, te zmiany w obwodzie brzucha to zapewne jak wyżej jakieś wzdęcia co może być spowodowane właśnie nie odpowiednią dietą
...
Napisał(a)
W ciągu dnia normalna sprawa, moze to być za durzo pozycji siedzącej, zła postawa, garbisz się i naciskasz z góry na wnętrznosci i one gdzieś muszą uciec i np wychodza w przód, to samo z jedzeniem, gdzieś się musi ono pomieścić,
Nie robi się pomairów rano wieczór, mierz się co tydzien z rana na czczo np w soboty czy niedzielę i te wyniki bierz pod uwagę.
Nie robi się pomairów rano wieczór, mierz się co tydzien z rana na czczo np w soboty czy niedzielę i te wyniki bierz pod uwagę.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Użytkownik Gucio miał rację. Okazało się że to jednak przez wzdęcia. Dziękuję za wszystkie porady. Co do tej pozycji siedzącej to też może być... Bo faktycznie mam pracę siedzącą i możliwe że muszę się pilnować nie garbić. Dziękuję jeszcze raz
Polecane artykuły