SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2402

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1975
Witam zwracam się z zagwostką chcę zacząć brać Propa ale nigdy nie ćwiczyłem na siłowni to ma znaczenie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33055 Napisanych postów 23153 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278022
W jakim celu chcesz brać propa?? Temat powinieneś napisać w dziale zdrowie lub doping
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12030 Napisanych postów 160407 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234286
Oczywiście kolego że ma znaczenie Bo praktycznie zaczynasz od tej strony od której nie powinieneś zaczynać. To tak jakbyś nigdy nie miał prawo jazdy nigdy nie siedział za kółkiem A kupił sobie 500 konnych sportowy samochód i dopiero uczył się na nim jeździć. Niestety bez takich podstaw Jak trening dieta podstawowa wiedza na temat regeneracji tego jak funkcjonuje organizm Ile czasu potrzeba aby jakiekolwiek efekty osiągnąć w tym sporcie po prostu zmarnujesz tylko towar pogrzebiesz sobie w hormonach i będzie to po prostu tylko wpływało na pogorszenie się stanu zdrowia i nie więcej.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Wg mnie bardzo głupi pomysł ;) Sorki ale jak nigdy nie ćwiczyłeś to jaki to ma sens?
Zacznij najpierw od diety treningu cardio suplementacji, rozwiń ciało naturalnie na tyle na ile jesteś w stanie ;)
SAA to nie jest jakaś magia że zrobi z Ciebie zaraz zawodnika albo coś przyjdzie łatwiej, zwyczajnie zmarnujesz tylko zdrowie i potencjał środka na sam start ;)
Zacznij od podstaw bo serio dużo można wyciągnąć z nich ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Nie ma to w ogóle sensu, chyba że masz problem natury endokrynnej, ale to musiałbyś zbadać sobie poziom hormonów.
Zacznij od diety i treningu, nie potrzebujesz żadnych środków, żeby dobrze wyglądać i żeby mieć formę. Musisz mieć na uwadzę, że to nie zabawki i biorać środki bez opieki specjlalisty możesz zrobić sobie krzwydę po prostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
potrenuj trochę czasu i wtedy pomyślisz jak jużbedziesz miał jakieś doświadczenie i uznasz ze warto wejść na cykl.

Co do sterydów można je brać bez treningów ale to jedynie jako opcja lecznicza pod opieką lekarską
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Zmiana treningu

Następny temat

połączenie siłownia plus basen

WHEY premium