SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

siłownia w domu do ~800zł

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3402

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 452
Próbowałem to jakoś rozplanować, rozmawiałem z rodzicami i doszliśmy do wniosku, że wstawienie na nieprzystosowany strych 100+ kg ciężaru może jednak nie być dobrym pomysłem. Sam ciężar pewnie by bez problemu wytrzymało, ale gdyby kiedyś przez przypadek spadło z 50kg ciężaru, to mogłoby coś się wydarzyć.

Prawdopodobnie ze strychu przeniosę się do szopy, ale najpierw będę musiał wszystko tam wysprzątać i zorganizować jakąś podłogę, co zapewne troche czasu zajmie i może w tym czasie zdążę dozbierać trochę pieniędzy. W szopie też będę miał trochę więcej miejsca, więc może zamiast zwykłych stojaków zapytam taty, czy pomoże mi zrobić klatkę rack, bo na internecie znalazłem kilka rysunków i planów, a tata jest spawaczem, więc może uda się coś za stosunkowo niedużą cenę zrobić.

Dzięki wielkie za pomoc, prawdopodobnie zdecyduje się na jakąś używaną ławkę marbo, gryf prawdopodobnie który wysyłałem, stalowe obciążenia, stojaki lub klatka rack + reszta zależnie od budżetu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 452
(druga wiadomość, ze względu na limit znaków)

Mam już trochę rozplanowane, jak chcę, żeby to wyglądało, więc jak coś zacznę robić, albo skończę wszystko to wstawie jakieś zdjęcia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 32996 Napisanych postów 23112 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277924
No i super bo moze się okazać że lepiej na tym wyjdziesz i jeszcze zaoszczędzisz na inny sprzet .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 140 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6918
I jak udało się cos skompletować ? Myśle o czymś podobnym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 452
Jeszcze jestem w trakcie budowania i kupowania wszystkiego, ale kilka rzeczy już kupiłem i dzisiaj może nawet spróbuję jakiś pierwszy trening na nich zrobić. Zebrałem trochę więcej pieniędzy, a w poprzedni weekend były przeceny 20% na wszystko w sklepie marbo i wyszło, że większość rzeczy właśnie kupiłem stamtąd. Dosyć sporo wykroczyłem ponad początkowy budżet i jeszcze to nie wszystkie wydatki, więc z 800-1000zł wyjdzie jakoś 1600-2000.

Na ten moment z marbo kupiłem:
Ławka MS-L102 - 479,20zł
Wyciąg MS-W102 - 319,20zł
Gryf prosty 30mm 198cm - 239,20zł
2x gryf prosty śrubowy 30mm 40cm - 107,12zł
Łącznie - 1142,72zł

Do tego około 72,5kg obciążenia z OLX (było 28mm, ale za darmo było docięcie do 31mm) w konfiguracji:
4 x 0,5kg
6 x 1,25kg
6 x 2,5kg
8 x 4kg
2 x 8kg
za 350zł + 15zł za przesyłki (3 przesyłki OLX po 5zł), ale z tego co widzę to już nie jest dostępne.

+ 6 worków cementu żeby wylać podłogę, ale póki co jeszcze schnie.

Na ten moment łącznie wszystko wyszło około 1500zł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 452
Brakuje mi tylko stojaków, ale zamiast nich planuję zrobić jakąś prostą klatkę
(prawdopodobnie coś w stylu https://allegro.pl/oferta/h6-klatka-treningowa-power-rack-atlas-crossfit-red-6988606332 )
ale jeszcze nie wiem ile będzie to kosztować




Zmieniony przez - falfbn3 w dniu 2021-12-04 18:54:22

Zmieniony przez - falfbn3 w dniu 2021-12-04 18:54:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 32996 Napisanych postów 23112 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277924
falfbn3
Brakuje mi tylko stojaków, ale zamiast nich planuję zrobić jakąś prostą klatkę
(prawdopodobnie coś w stylu https://allegro.pl/oferta/h6-klatka-treningowa-power-rack-atlas-crossfit-red-6988606332 )
ale jeszcze nie wiem ile będzie to kosztować





Zmieniony przez - falfbn3 w dniu 2021-12-04 18:54:22

Zmieniony przez - falfbn3 w dniu 2021-12-04 18:54:36
Będziesz robił sam wiec na pewno znacznie taniej ale tu musisz mieć pewność że wszystko jest super bezpieczne bo jednak będziesz w tej klatce :) Jak wszystko skompletujesz to mozesz gdzieś w jakimś temacie dodać zdjecie całej siłowni jak to wyglada
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ilość treningów

Następny temat

Plan treningowy

WHEY premium