Zmieniony przez - barteku21 w dniu 2021-11-14 22:26:34
...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie odnośnie izoteku. Do zakończenia kuracji pozostały mi dwa miesiące, jest lepiej niż było ale perfekcji nie ma. Aktualnie mam całkiem całkiem formę fizyczną wypracowaną na siłowni. Biorę białko i kreatynę. Teraz moje pytanie brzmi czy warto robić te 2 miesiące deload i odstawić białko aby doleczyć ten trądzik na maksa? Fakt przy całej kuracji jakiś skutkow sporych nie mam, aczkolwiek po siłowni mięśnie to mnie czasami ostro 48h bolą że ledwo się da ruszać (ale to po ostrym treningu). Czy jednak olać temat ćwiczyć tak aby formę utrzymać, a ewentualnie na 200% mocy wystartować po kuracji? Możecie też opowiedzieć o waszych doświadczeniach z siłownia podczas kuracji.
Zmieniony przez - barteku21 w dniu 2021-11-14 22:26:34
Zmieniony przez - barteku21 w dniu 2021-11-14 22:26:34
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie wiem o co tak dokładnie pytasz ? O odżywkę białkowa ? Przecież to tylko uzupełnienie diety , dostarczasz odpowiednia ilość białka w pożywieniu to nie potrzebujesz odżywki itd
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
flex1976Nie wiem o co tak dokładnie pytasz ? O odżywkę białkowa ? Przecież to tylko uzupełnienie diety , dostarczasz odpowiednia ilość białka w pożywieniu to nie potrzebujesz odżywki itd
Pytam czy zrobić deload w treningu
...
Napisał(a)
To już zależy od Ciebie . Jeżeli masz taka potrzebę to zrób .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Siemka.
Znam kilka osób co brało izotek i nie robiło żadnych przerw czy deloadów w celu ostrzejszego doleczenia trądziku bo tak to zrozumiałem jakbyś się bał że przez trening nie doleczysz trądziku tak jak należy ;)
Poza tym czy zrobić deload czy nie to tylko zależy od Ciebie i tego jak się czujesz. Jesteś przemęczony nie masz progresu siłowego to zrób, a jeżeli wszystko idzie jak należy to wg mnie nie ma sensu
Znam kilka osób co brało izotek i nie robiło żadnych przerw czy deloadów w celu ostrzejszego doleczenia trądziku bo tak to zrozumiałem jakbyś się bał że przez trening nie doleczysz trądziku tak jak należy ;)
Poza tym czy zrobić deload czy nie to tylko zależy od Ciebie i tego jak się czujesz. Jesteś przemęczony nie masz progresu siłowego to zrób, a jeżeli wszystko idzie jak należy to wg mnie nie ma sensu
2
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
Ogólnie wszystko zależy od ciebie. Osoby reagują na ten lek bardzo indywidualnie Znam kilka przypadków gdzie po prostu suplemento Wały dalej produkt i nie było w tym nic nadzwyczajnego trzymały się diety wykonywały treningi i wszystko było okej, a znam też osoby które bardzo źle się czuły reagowały między innymi osłabieniem siły mięśniowej gdzie faktycznie te treningi same w sobie już miały nieco mniejszą objętość i intensywność bo osoby na antybiotyku mocno się męczyły i nie były w stanie wykonać go w takim zakresie jak był przed suplementacja. Dbaj o wątrobe.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły