vizard369
1. WIEK: 23
2. WAGA: 83kg
3. WZROST: 189cm
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA: 0 kalorczyne 2800kcal
-białko: 160g
-węglowodany: 320g
-tłuszcz: 80-90g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: fbw 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak
11. POZIOM BF%: aktualnie 15% ~
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:150
-przysiad:125
Cześć! Trenuje od 3 lat. Mam za sobą 3 okresy masowe i redukcje. Aktualnie "skonczyłem" okres redukcyjny mój poziom bf oscyulje w granicach 15%. Od dłuższego czasu zastanawiam się nad 1 cyklem sterydowym który miałby polegac tylko na testosteronie w najmniejszych dawakach. Mam kilka pytań , żeby nie mieć żadnych wątpliwości. Jak ogólnie to wygląda. , jak to jest z tym kłociem się , jak robić to poprawnie , jakie tabletki brać do tego , żeby było jak najmniej skutków ubocznych. Co na odblok. Czy gdyby coś było nie tak to mogę przerwać cykl? I jak to się ma później do redukcji czy stracę wypracowane mięśnie? Nie mam zielonego pojęcia jak używać nawet igły :). Aktualnie jestem jeszcze przez tydzień na 0 kalorycznym , a później będę zaczynał okres masowy. Nie chce zrobić sobie krzywdy i zrobić wszystko z głową. Pozdarwiam. :)
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-11-30 18:08:59
2. WAGA: 83kg
3. WZROST: 189cm
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA: 0 kalorczyne 2800kcal
-białko: 160g
-węglowodany: 320g
-tłuszcz: 80-90g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: fbw 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak
11. POZIOM BF%: aktualnie 15% ~
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:150
-przysiad:125
Cześć! Trenuje od 3 lat. Mam za sobą 3 okresy masowe i redukcje. Aktualnie "skonczyłem" okres redukcyjny mój poziom bf oscyulje w granicach 15%. Od dłuższego czasu zastanawiam się nad 1 cyklem sterydowym który miałby polegac tylko na testosteronie w najmniejszych dawakach. Mam kilka pytań , żeby nie mieć żadnych wątpliwości. Jak ogólnie to wygląda. , jak to jest z tym kłociem się , jak robić to poprawnie , jakie tabletki brać do tego , żeby było jak najmniej skutków ubocznych. Co na odblok. Czy gdyby coś było nie tak to mogę przerwać cykl? I jak to się ma później do redukcji czy stracę wypracowane mięśnie? Nie mam zielonego pojęcia jak używać nawet igły :). Aktualnie jestem jeszcze przez tydzień na 0 kalorycznym , a później będę zaczynał okres masowy. Nie chce zrobić sobie krzywdy i zrobić wszystko z głową. Pozdarwiam. :)
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-11-30 18:08:59
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
