Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
tak - 2500 kCal
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
brak
Opisz swój plan treningowy
4 treningi slowe
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tycia
Stan zdrowia
ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak skłonności
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
433
Chciałem podejść do pierwszego cyklu (test) i zrobiłem badania krwi. Testosteron wyszedł nisko i nawet zasugerowano mi terapie hormonalna. Co myślicie?
PSA (prostatic specific antigen) PSA Total 0.58 ng/Ml (0-4)
PSA Free 0.17 ng/ml (0-0.5)
PSA Ratio (free/total) 0.293
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
433
Poniżej wyniki reszty badań.
Nie nie, 2500 to jest teraz redukcja. Że poziom tkanki tłuszczowej już jest na całkiem dobrym poziomie przymierzam się do zmian z redukcji na masę. Oczywiście dieta do zmiany będzie.
Zmieniony przez - pingvvino w dniu 12/12/2021 20:07:31
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
433
Dzięki za odpowiedz. Dwa pytania: co byś polecił jako exe i jakie dawki? Zastanawiam się może jednak puść droga urolog-> terapia hormonalna. Z tego co czytałem dawki są tam rzędu 100mg na dwa tygodnie, także raczej efektów nie będzie. Z drugiej strony zawsze to pod opieka lekarza.