Anonim
Cześć. Co sądzicie o skyrze naturalnym? Ma sporo białka, ale zauważyłem, że naturalny zawiera w 100g 3g cukru. Warto mimo to go jeść, czy lepiej chudy twaróg albo serek wiejski?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14674
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
Witaj,
jest to jak podejrzewam cukier mleczny, czyli laktoza. Spokojnie Skyr może być produktem podczas prowadzenia diety
jest to jak podejrzewam cukier mleczny, czyli laktoza. Spokojnie Skyr może być produktem podczas prowadzenia diety
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Oczywiście, że warto wprowadzić Sykr do swojej diety, dzięki czemu w łatwy i przyjemny sposób (o ile go lubisz) będziemy mogli podnieść ilość białka. Skład jest bardzo fajny, a przy okazji możemy z jego pomocą komponować różnego rodzaju desery, jak i używać go zamiast np. śmietany, czy majonezu do sałatek.
Poza tym, np. w Lidlu masz Skyry smakowe, zarówno pitne, jak i gęste, które również nie mają dodatku cukrów prostych. Słodzone są słodzikiem. Śmiało można z nich korzystać. Z kolei w Aldi jest bardzo ekonomiczny serek 500 gramów za 3,29zł.
Poza tym, np. w Lidlu masz Skyry smakowe, zarówno pitne, jak i gęste, które również nie mają dodatku cukrów prostych. Słodzone są słodzikiem. Śmiało można z nich korzystać. Z kolei w Aldi jest bardzo ekonomiczny serek 500 gramów za 3,29zł.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14674
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
Osobiście nie przepadam za skyrem smakowym, ale bardzo łatwo można zrobić swoją smakową wersję. Ja sobie rozcieramy między 2 łyżeczkami 2 tab słodzika dodaję rozmrożone maliny lub truskawki do skyru naturalnego, mieszam i mam pyszną własną wersję 
.
.MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Mi z kolei te Lidlowe smakują najbardziej. Zarówno pitny, jak i te mniejsze w kubeczku, ale Połowa, a nie Piątnicy, które są ze wsadem owocowym i mają już 10 gramów cukrów w 100 gramach.
Jeżeli chodzi o dodatki własne do skyra naturalnego, to osobiście lubię dodawać frużeliny z Allnutrition. Mają 80 procent owoców i słodzone są erytrytolem, np. wiśniowa, czy jagodowa.
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Blueberry_in_Jelly-opis40090.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cherry_In_Jelly-opis39538.html
Jeżeli chodzi o dodatki własne do skyra naturalnego, to osobiście lubię dodawać frużeliny z Allnutrition. Mają 80 procent owoców i słodzone są erytrytolem, np. wiśniowa, czy jagodowa.
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Blueberry_in_Jelly-opis40090.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cherry_In_Jelly-opis39538.html
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14674
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
Frużelina też spoko opcja
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
