SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy raz enan e4d - prosba o kilka porad

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1939

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

75,5

Wzrost

180

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

102

Obwód uda

57

Obwód talii

86

Staż na siłowni

1,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2700 kcal 175g B 72g T 310g W

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

FBW

Cel cyklu

zbudowanie ok 2-3kg masy miesniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

0

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 40 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 336
jak to mowia 'wszystko co dobre szybko sie konczy' i tak po 13 tygodniach przyszedl czas i na mnie, aby wrocic na łono naturali ;)
mam pytanie do bardziej doswiadczonych osob, bo bedzie to moj pierwszy odblok. badania zamierza zrobic w sobote, zeby zobaczyc jakie zmiany zaszly od ostatniego razu. myslicie, ze juz teraz zaczac przyjmowac HCG czy zaczekac na badanie?
poki co myslalem o dawkach 1250 e3d i tak do konca, a mam jeszcze 10000 iu potem clomid. czytalem tez o tym, ze niektorzy lacza od razu HCG z clomidem, tylko czy to ma sens?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 118 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1550
Ile jestes po ostatnim strzale?
Ja tam bym zaczął w sumie juz zadne 2 tygodnie po ostatnim, niech jajka juz startują póki tesc nie uciekl z krwiobiegu.
Jak skonczysz 10k hcg to musisz zbadac testa calkowitego jesli bedzie w polowie normy lub wyzej i estradiol oraz prolaktyna bedą w widelkach to wchodzisz ma clomid.
Schemat 1250iu e3d jest w porządku, mozesz tez 1000 e2d bedzie latwiej liczyc


Zmieniony przez - BiDoNN w dniu 2022-04-07 18:55:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 118 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1550
badanie estradiolu oraz testosteronu 12-15 dnia po ostatnim strzale - musimy zobaczyć,czy musimy mocniej czy słabiej zbijać estradiol. Jak będzie zbyt nisko lub zbyt wysoko, to nie wybudzimy dobrze przysadki i LH oraz FSH będzie przy podłodze, a to bardzo źle rzutuje na samopoczucie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 40 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 336
ok, tak tez zrobie :) co do pytania to mija dzisiaj rowny tydzien od ostatniego strzalu. jutro zaczne bic hcg i badanie zrobie za tydzien w sobote. potem tak jak piszesz, jezeli estro i prolka beda w widelkach wezme clomid.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 118 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1550
No i tez musisz zwrocic uwage na testosteron, jesli bedzie w polowie lub wyzej to znaczy ze jajka zaczęły działać prawidlowo a jesli nizej no to bedzie potrzebne wiecej hcg ;)

Pozdrawiam i zdrówka zyczę, czekam na kolejne relacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 40 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 336
witam ponownie. we wtorek ostatni strzal HCG i dzisiaj z rana badania. Niepokoi mnie tylko niski poziom LH, bo pozostale wartosci wydaja mi sie ok. Ogolnie czuje sie calkiem dobrze. Ale tutaj oczywiscie pytanie do bardziej doswiadczonych czy to ten moment zeby zarzucic clomid?
Ponizej wrzucam wyniki badan. Prosze i dziekuje za kazda odpowiedz :)






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 118 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1550
Nie wrzucałes jeszcze clomidu więc moze jeszcze leżeć to lh, nie masz jeszcze paczki hcg? Testosteron mógł by byc wyzej troszke ale nie jest jakos mega źle.

Jesli nie masz hcg to mozesz startowac clomid


Zmieniony przez - BiDoNN w dniu 2022-05-07 14:59:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 40 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 336
Tak HCG wbiłem dwie paczki i już mi się skończyło. Co do clomidu to lepiej 50mg/15 dni, a potem 25mg/15 dni i potem 25mg co drugi dzień przez 15 dni? Czy 50mg/30 dni, a potem 25mg/15 dni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 118 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1550
Zależy ile byles na cyklu, jesli jakies 3 miesiące to i pierwszy schemat wystarczy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Estro zbite do 0 letro

Następny temat

Problem

WHEY premium