SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na problemy ze snem, prop.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1113

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1874 Napisanych postów 1950 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 13303
czasem mam problemy ze snem one mijają ale trzeba im pomóc, najlepszy dla mnie alprox ale tylko doraźnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Szpion
Daw4d


Pytanie Co polecanie typowo na uspokojenie w nocy, żeby się tak nie stresować. Będe wdzięczny za odpowiedzi.




Wbrew temu, co mogło by się wydawać, wiele ziół może silnie działać nasennie. Różnica na ogół jest taka, że zioła bierzemy codziennie i działanie rozpoczyna się po kilku dniach. No i warto zmienić dawkę, jeżeli substancja nie działa albo działa słabo. Zmiana dawki często pomaga.
Z takich ziół to np. kozłek lekarski (waleriana), melisa, szyszki chmielu lub jakaś mieszanka.


Dniach to luksus, zazwyczaj tygodniach nawet miesiącach.
Dlatego niewiele osób bawi się ziółkami bo nie ma na to cierpliwości/czasu.
Lek masz od ręki i od ręki działanie.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7
Siema, a próbowałeś olejków konopnych CBD Spectral, ja jak spać nie mogę to kilka kropelek i normalnie idzie przespać 8 h bez problemowo a i sen spokojny. Rano bez żadnej zamułki czy coś. Ziomal z siłki polecił i działa elegancko. Pozdroo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl masowy

Następny temat

Dziwny wynk LH

WHEY premium