...
Napisał(a)
A z białek co byście polecali nigdy nie stosowałem a obecnie potrzebuję uzupełnić dietę?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jeżeli chodzi o wybór odżywki białkowej do celu w klasyczne podstawowe w WPC. Natomiast czy potrzebujesz białka? Tutaj byś musiał zliczyć wszytsko to co zjadasz w ciągu dnia i wtedy zobaczysz czy dostarczasz te minimum 1.8-2g na 1kg masy ciała na początek i czy warto uzupełnić dietę odzywka bo np tego białka jest niestety zbyt mało. No ale to już musisz sam wyliczyć, bo my nie wiemy co zjadasz, w jakich ilościach itd. Na pewno odzywka białkowa jest fajnym dodatkiem w przed po treningowym, aby zbyt mocno nie obciążać układu trawienia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Właśnie wyliczyłem wcześniej i potrzebuję uzupełnić odżywką ze względu na to ,iż nie zdążę i nie dam rady zjeść tego posiłku.
...
Napisał(a)
TomekWwaWłaśnie wyliczyłem wcześniej i potrzebuję uzupełnić odżywką ze względu na to ,iż nie zdążę i nie dam rady zjeść tego posiłku.
Jeśli chodzi o walory smakowe, to dla mnie nr 1 jest WPC Delicious Protein:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html
Co prawda ma trochę mniej białka niż klasyczne WPC, ale dodatek maślanki sprawia, że ma rewelacyjną konsystencję.
1
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Jeżeli chodiz o kreatynę to tutaj nie ma żadnej magii, nie ma co wierzyć w kolorowe opakowania i reklamy, każda kreatyna bez względu na formę ma identyczne działanie, dlatego najlepiej jest nie przepłacać tylko wybrać najtańsze sprawdzone mono np. od SFD, a to co byś wydał na magiczne formy poprawiające wchłanialność lepiej wydać na uzupełnienie kreatyny beta alaniną
tutaj podobna sytuacja jak z kreatyną, nie ma po co przepłacać za reklamę i kolorowe opakowania bo białko to białko, różnić się tylko może ilością białka w 100g produktu oraz dodatkami, czyli ilość tłuszczu i węglowodanów, ja od lat bazuję na wpc od allnutrition i sfd i jestem zadowolony
TomekWwaA z białek co byście polecali nigdy nie stosowałem a obecnie potrzebuję uzupełnić dietę?
tutaj podobna sytuacja jak z kreatyną, nie ma po co przepłacać za reklamę i kolorowe opakowania bo białko to białko, różnić się tylko może ilością białka w 100g produktu oraz dodatkami, czyli ilość tłuszczu i węglowodanów, ja od lat bazuję na wpc od allnutrition i sfd i jestem zadowolony
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Jeżeli chodzi o kreatynę, to poszukaj w sklepie sfd najtańszej opcji, czyli monohydratu. Wydaje mi się, że Allnutrition Creatine Muscle Max 1 kilogram za 79,99 złotych wychodzi najtaniej. Od jutra zdaje się, że podrożeje, więc czas ucieka. W ostatnim czasie kreatywny, jak i białko serwatkowe poszły mocno w górę i najprawdopodobniej będą jeszcze drożały.
Osobiście pijam Allnutrition Pro Whey. Zdecydowanie bardziej mi odpowiada pod względem smakowym niż inne.
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html
Osobiście pijam Allnutrition Pro Whey. Zdecydowanie bardziej mi odpowiada pod względem smakowym niż inne.
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jeżeli chodzi o kreatynę, to mamy jeszcze w Łodzi trochę czystego pure 500g z SFD w starej cenie po około 35 zł
Możesz podbić na priv lub maila [email protected] , jak nie jesteś z Łodzi to ogarniemy wysyłkowo, oczywiście również pomożemy w kwestii doboru odpowiedniego białka z marek Allnutrition/SFD
Możesz podbić na priv lub maila [email protected] , jak nie jesteś z Łodzi to ogarniemy wysyłkowo, oczywiście również pomożemy w kwestii doboru odpowiedniego białka z marek Allnutrition/SFD
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Polecane artykuły