Masaxxl888
Witam 2 lata temu miałem pare miesięczna przerwę od siłowni i od tamtej pory nie mogę wrócić na ciężary i do tempa treningowe z okresu sprzed przerwy po 1/2 miesiącach treningów problemy z barkiem się nasilają i odpuszczam na miesiąc albo i dłużej i znowu próbuje wrócić ale ciagle bark meczy , rozgrzewki aktywacje mobilizacja trening rotatorów od kilku lat wyglada tak samo i zawsze było dobrze ale teraz ból nawet po miesiącach nie dotykania sztangi jest bardzo duży i przy codziennych czynnościach dokucza dlatego poza fizjo ćwiczeń wzmacniających chce zacząć brać bpc 157 i teraz pytania w aptekach nic innego do roztworów jak sol fizjologiczna nie znalazłem ... jakby rozrobić z solą wytrzyma 10 dni lub 20 przy trzymaniu w lodowce podobno nie trzeba nawet trzymać w lodowce tylko ciemne miejsce ?? I Dawkowanie 250 mcg 2x dziennie czy 500 mcg 2x dziennie ?? (Przy 250x2 musi wytrzymać 20 dni a przy 500 tylko 10). Do tego mam jeszcze w kapsułkach które mam zamiar łykać po zakończeniu w zastrzykach bo flaki tez do lekkiego podleczenie ale nawet doustnie powinno coś pomoc przy tym urazie barku ? No i sam zastrzyk ,mam trochę tego bf i ciężko odciągnąć skore i wbić pod nią tak jak powinno być także jak wbije igle 0,3mmx8mm lekko pod skosem w boczny akton to raczej tez powinno pójść podskórnie ? Bo domięśniowo insulinowa przy tym bf to się nie uda chyba ze płytko tez może być ? A nawet bić domięśniowo trzeba mocno uważać na żyły ? Przy takich małych ilościach nawet jak coś w krwiobieg pójdzie to nic się nie stanie czy lepiej robić aspiracje dla spokojnej głowy ??No i czy próbować na recepte wyrwać jakaś wodę bakteriostatyczna czy bijecie z solą to bpc bez obaw ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
195
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94094
Napisanych postów
363931
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667584
Żadnej aspiracji
A masz coś zdiagnozowane z tym barkiem ??
A masz coś zdiagnozowane z tym barkiem ??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
195
lodzianin1Żadnej aspiracji
A masz coś zdiagnozowane z tym barkiem ??
Jakieś zwyrodnienie coś miałem mocniej oszkodzone w młodym wieku i teraz dokucza od zawsze mnie ten bark bolał ale przez 5/6 kat treningów radziłem Sobie z tym odrzucaniem niektórych ćwiczeń i odpowiednim treningiem rotatorów ale teraz niestety pusta sztanga powoduje ból ... A co do roztworu da radę ta sól fizjologiczna ?
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699603
To nic Ci nie pomoże w tym wypadku
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
195
flex1976To nic Ci nie pomoże w tym wypadku
Wiadomo ze nie zaleczy ale może przyspieszy regenerację i czas trwania przerwy itd , już mam dosyc siedzenia na dupie i nie trenowania przez kilka miesięcy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699603
A byłeś z tym u jakiegoś ogarniętego fizjo ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
195
flex1976A byłeś z tym u jakiegoś ogarniętego fizjo ?
Ogarniętego szukam ,może jest tutaj ktoś z Lublina/Lubelszczyzny i poleci jakieś fizjo z prawdziwego zdarzenia który pomagał już trojboistom itd ??
A co do samego bpc to chce mimo wszytko spróbować żeby miało pomoc chociaż w 5% ... najważniejsze kwestie to to rozrabianie , dawki i same iniekcje jak to zrobić żeby nic nie spieprzyć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
195
To jak rozrobię 5mg bpc w 1ml soli fizjologicznej i bd podawał 500mcg 2x dziennie czyli roztwór ma wytrzymać 10 dni to sól da radę ? I przechowywanie w ciemnym miejscu czy koniecznie lodówka ??
