"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
...
Napisał(a)
HIIT generalnie warto dla zdrowia robić a spalenie uporczywego tłuszczu na brzuchu można potraktować jako efekt uboczny jak w tej reklamie Hepaslimin czy coś tam.
...
Napisał(a)
Na pewno jakiś spalacz lub przedtreningowka pomogą oczywiście kreatyna i inne suple też ale przede wszystkim dieta białkowo ww bo taka działała u mnie. Trening 3-5x w tyg i pamiętaj jak się nie spocisz to nie spalisz szybko fatu.
Monotonia jest kluczem do sukcesu.
Polecane artykuły