Waga - 95 kg
Wzrost - 196 cm
Jak potrzeba więcej informacji śmiało piszcie będę odpowiadał :)
Ilość wyświetleń tematu: 890
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Moderator działu Odżywianie
nawromdn1995Witam. Czy jest ktoś w stanie mi ułożyć dietę tygodniową dla bezbiałkowca '(śniadanie obiad przed treningiem po treningu przed snem) ? Nie jestem zwolennikiem odżywek więc wole zastąpić to jedzonkiem. Chce po prostu nabyć większej masy mięśniowej dodatkowo oczywiście trening każdego dnia będzie wliczany dodając do tego dzień lub dwa wolnego każdego tygodnia na regeneracje :
Waga - 95 kg
Wzrost - 196 cm
Jak potrzeba więcej informacji śmiało piszcie będę odpowiadał :)
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły