SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok czy mostek ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 743

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19/20

Waga

94

Wzrost

188

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2700 kcal 270g B 70T 250W

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Pierwszy masowy i redukcyjny

Opisz swój plan treningowy

Codziennie inna partia

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12-13%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Bd

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Do porostu

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Hantle 50 na 7 skos,przysiad 140 na 8
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
Czesc. Schodzę z prawie rocznego cyklu gdzieś przed wrześniem. Leciał test i deca na końcówce masy/początku redukcjizKolejny cykl planuje zacząć w styczniu (3-4miesiące masy i ewentualnie 1-2 miesiące redukcji jeżeli bym się lekko podlal) test masteron i npp. pytanie brzmi czy na ta przerwę wrzesień-styczeń zrobić odblok czy może mostek? Moim zdaniem odblok to lepsze wyjście ale wole poznać rady specjalistów
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94491 Napisanych postów 364443 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669135
Odbkowanie za młody jesteś na mostki
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
Dziękuje za pomoc !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Rozpisz cykl + efekty

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
Lecę testa od czerwca Przeplatałem w zależności od wyjazdów propa e2d lub enana e5d - potem zwiększyłem enana do e2d i w listopadzie dodałem npp 100 mg e2d - skończył mi się 2 tygodnie temu i lecę redukcje na wannie e4d 250+sally 40 mg efekty - niezmieskie :) aktualnie 95-6 kg ma żyłę a poprzednia masa to 91 niezle zalany. Aktualnie żadnych skutków ubocznych poza minimalnym trądzikiem ale to nie musi być przez saa bo większość zeszła, badania dobre,kontroluje estro i prolke. Wszystko pozostałe również w normie.
Co do efektów siła wysoko na plus jak i sama sylwetka :) czystej masy mysle ze przybyło minimum 15 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
Sorki enana do e4d nie e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
Czesc-czy jest sens lecieć po skończonej redukcji na teściu (będzie to rok on) na teścia masteron i dece ale na mase ?

Chodzi o to czy bez odbloku,mostku będę mógł nadal budować fajnie tą mase ? Czy organizm musi odpocząć przed tym ? Muszę wejść bezpośrednio po redukcji bo listopad/grudzień zawody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
Mozesz odrazu ,daj test+dd osobiscie mastera bym nie dawal do tego
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 503 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6809
Na npp już byłem i chciałbym dodać jakiś masowy środek fajny :) bo po tej masie redukcja znów na teście + oxa. Może bolta? Czy coś innego? Jestem fitness modelem i muszę wyglądać estetycznie w swojej pracy :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem Z trądzikiem

Następny temat

cykl a pogorszenie astmy

WHEY premium