Mam 41 lat, kupiłem sobie Maca, Trybulis, Ashwagandha, L - Arginina.
Cudów nie oczekuję, ale może coś pomoże. Chciałbym się dowiedzieć, jak to dawkować.
W internecie są inne dawki niż na opakowaniu, dlatego pytam. Chodzi o ilość mg na co dzień, jak i przed stosunkiem.
Wszystko firmy Swanson, na każdym opakowaniu 1-2 kapsułki dziennie po 500mg, tylko Ashwagandha 1 kapsułka dziennie.
Nie chciałbym przesadzić, ale też czasem producenci mocno zaniżają dawki, bo jeden typ na milion może fiknąć.
Proszę o info, jak to dawkować, kiedy, dziennie i przed zabawą.
Ogólnie jestem raczej czuły na leki i suple, nie potrzebuję końskich dawek.
I jeszcze pytanie czy można to spożywać razem z Sildenafilem 25mg.
Sildenafil stosuję rzadko 1-2 razy w tygodniu.
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=12