Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj!
Trening siłowy i krzywy kręgosłup to dość powszechne zagadnienie u osób młodych, poczatkujących.
Kluczowym zagadnieniem jest tutaj diagnostyka.
Co to oznacza?
Otóż należy udać się do fizjoterapeuty i wykluczyć chorobę, jaką jest skolioza. Jeżeli nie mamy skoliozy, a skrzywienie wynika z wad postawy ciała, to bez problemu możemy trenować. Mało tego, możemy wykorzystać siłownie do korygowania wad postawy ciała pod warunkiem, że otrzymamy dobry trening np. od fizjoterapeuty.
Zapoznaj się z poniższym tematem, gdzie wrzuciłem garść przydatnych wskazówek.
Trening siłowy i krzywy kręgosłup to dość powszechne zagadnienie u osób młodych, poczatkujących.
Kluczowym zagadnieniem jest tutaj diagnostyka.
Co to oznacza?
Otóż należy udać się do fizjoterapeuty i wykluczyć chorobę, jaką jest skolioza. Jeżeli nie mamy skoliozy, a skrzywienie wynika z wad postawy ciała, to bez problemu możemy trenować. Mało tego, możemy wykorzystać siłownie do korygowania wad postawy ciała pod warunkiem, że otrzymamy dobry trening np. od fizjoterapeuty.
Zapoznaj się z poniższym tematem, gdzie wrzuciłem garść przydatnych wskazówek.
Polecamy również: Jakie są i skąd się biorą wady postawy? Jak sobie z nimi radzić?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły