Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
tak owej wyliczonej diety nie prowadzę ale przy mojej wadze staram się jeśc dziennie około 250gram białka
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
kiedyś kilka razy turanabol 1-6 40mg e12h, później test e 1-10 300mg e5d winko 6-10 50mg e2d, ostatnio test e 1-12 300mg e5d
Opisz swój plan treningowy
plan jest głównie ułożony pod trójbuj
Cel cyklu
siła oraz masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
test e 1-12 300mg e5d, już 2 miesiące jestem czysty, ale cykl dopiero przewiduję za jakieś 2/3 miechy
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
coś koło 23%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
kiedyś miałem problem z insulinoopornością i zostało mi dosyć tłuszczu po tym, raczej bym stawiał na endomorfika
Stan zdrowia
aktualnie dochodzę do siebie po zepsutym odbloku, wszystko jest na dobrej drodze na szczęście nie stało się nic złego
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
łysieć nie łysieje, owłosienia dużo mi przybyło razem z cyklami testosteronu
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
120kg ława, mc 180kg, przysiad 130kg
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
18
Napisanych postów
118
Wiek
19 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1550
Siemanko byczki, nawiązując do poprzedniego mojego tematu byłem u lekarza z badaniami jakie załączałem tam i powiedziałem przez co to się stało, odpowiedział mi na to że nie jest tragicznie i wszystko do siebie dojdzie samo tylko, zlecił za 2 miesiące badania na LH, FSH, Prolaktyne oraz testosteron i wstępnie do tego momentu zabronił cokolwiek brać.
Planuję już mały cykl i chcę zacząć powoli zamawiać środki z tym że przyszedłem z paroma pytaniami:
1. Zastanawiam się który cykl wybrać czy jeden czy drugi. Dodam że chcę zbudować dużo mięcha i nie zalezy mi w dużej mierze na zrzuceniu fatu do jakichś 5 procent.
1 opcja:
1-10 prop 100mg e2d
10-24 enan 300mg e5d
2-24 HCG 500ui ew
2. Czy ta metka oraz winko będzie łatwe do ogarnięcia na badaniach dla nowicjusza? Nie chcę żeby mi morda spuchła po tej metce jak kiedyś
3. Jaki dobry środek na zbicie estro polecacie?
Szacuny
501
Napisanych postów
1886
Wiek
39 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
23353
BiDoNN
4. Ile rozrobione hcg może stac w lodówce?
Proszę tylko o konkretne i sensowne opowiedzi. Dzięki...
Jak powiedziałem nie zalezy mi na wąskiej talii wręcz mam wyj**ane w to :)
Zmieniony przez - BiDoNN w dniu 2022-02-06 23:23:19
waska talia a duzy brzuch to różnica ale jak uwazasz ze Ci nie zależy to ok tak samo na zdrowiu
Co do cyklu to opcja nr 1 wg mnie lepsza w Twpim wypadku
Szacuny
18
Napisanych postów
118
Wiek
19 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1550
Zadalem inne pytania a nie czy mogę robic cykl przy takiej wadze, z tą talią nie jestem pewny czt dokladnie 109 tak jak napisalem ale cos kolo stowy napewno. Nie mierzylem chyba nigdy tali. Brzucha tez nie mam takiego duzego tak jak to opisales panie ;) Jak masz tak hejtowac to prosze nie odpowiadaj glupotami bez sensu na moje pytania, będę wdzięczny