...
Napisał(a)
Aktualna waga 95.9 czyli -4kg w 5 tygodni. Siła praktycznie bez zmian. Waga leci powoli ale czuje się dobrze. Aktualne zdjęcie formy. Nie mam nikogo kto by zrobił normalne zdjęcie. Fałda na brzuchu powoli leci w dół.
1
...
Napisał(a)
Cześć, wróciłem właśnie z urlopu. Odpocząłeś przez ostatnie dwa tygodnie i zastanawiam się co robić dalej. Chciałem odpocząć od treningów przez następne dwa miesiące. Pomyślałem żeby zmniejszyć trening do 3 razy w tygodniu. Trening typowo crossfit, wydolnościowy.
Nie chce się odblokowywać po to żeby po dwóch miesiącach znowu się zablokować. Co myślicieli tym żeby zejść do 200mg enan raz w tygodniu przez następne 10 tyg. Do tego systematycznie Hcg.
Chciałbym sie zrobić głodny ciężkich treningów. Ostatni rok był ciężki. Co myślicie? Nie płacze tutaj i nie jestem tez pro.
Potrzebuje mądrych dwóch miesięcy odpoczynku.
Nie chce się odblokowywać po to żeby po dwóch miesiącach znowu się zablokować. Co myślicieli tym żeby zejść do 200mg enan raz w tygodniu przez następne 10 tyg. Do tego systematycznie Hcg.
Chciałbym sie zrobić głodny ciężkich treningów. Ostatni rok był ciężki. Co myślicie? Nie płacze tutaj i nie jestem tez pro.
Potrzebuje mądrych dwóch miesięcy odpoczynku.
...
Napisał(a)
Taki mostek jak najbardziej z tym ze rozbilbym iniekcje na 2 x w tygodniu.
2
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Rozumiem dzieki, o czymś jeszcze pamiętać podczas takiego mostku? Na pewno przez następne dwa miesiące będę systematycznie pływał zawsze zaniedbuje pływanie. Jakaś profilaktyka? Witaminy omega ind3 to biorę zawsze
...
Napisał(a)
mrow007I czy hcg jakies większe dawki?
500 iu 2 x w tygodniu
Estro i prolke zbadaj po 2-3 tygodniach
Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-10-15 10:50:24
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Polecane artykuły