Anonim
aeroby trzeba wykonywac aby utrzymac jakies tam odpowiednie tetno i wlasnie nie wiem jakie i nie wiem tez jak to sie mierzy
moze ktos wie??
moze ktos wie??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Jaguar
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2063
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
58169
70-85% tętna maksymalnego (od 220 odejmujesz wiek w latach i masz obraz tętna maksymalnego). Chodzi po prostu o to, żeby przy np marszu mógłbyś swobodnie rozmawiać. A tętno sprawdzisz ciśnieniomierzem (czy jak to się nazywa) - możesz kupić w marketach itp.
Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a nie ma sposobu zeby to obliczyc bez tego wichajstru bo nie wiem po ile to chodzi w sklepie;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2063
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
58169
Nie sądzę. Chyba że będziesz trzymał łapę na krtani i liczył bicia serca
Ale te urządzonka dość tanie są ok 100 zł ()
Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
Ale te urządzonka dość tanie są ok 100 zł ()
Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tanie;/ 100zl ;/ to moze ja sie naucze tego liczenie bicia serca:)
...
Napisał(a)
Conner
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2893
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17953
licz tetno przez 15 sec i pomnoz przez 4 
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin' ©
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin' ©
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a gdzie najlepiej lapac to tetno bo niektorzy gdzies przy szyi a inni przy nadgarstku wiec gdzie??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2893
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17953
ja licze 'na sercu' 
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin' ©
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin' ©
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
