2. WAGA: 77
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing
6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu
8. TRENING: w tyg(3x kickboxing, 2/3x fbw na siłowni, 3x bieganie+ to co w pracy a wf jest prawie codziennie)
9. CEL CYKLU: enanthat+ meldonium, pomoc regeneracji, mocniejsze treningi, siła i wytrzymałość.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enanthat, 5 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Siemanko, wczoraj wykonałem strzała w w udo (enan) a dziś jest trochę noga nieproporcjonalna, bólu nie ma może lekko dyskomfort, opuchlizna i tak lekko mniejsza niż rano. Po iniekcji wyleciało dużo więcej oleju i krwi niż zawsze do tego ciężej było wtłoczyć sok, sama iniekcja bez bólu. Wziąć coś przeciwzapalnego, nasmarować czy cos? Czy jeśli się wchłania to nie panikować tylko zmienić nogę na jakiś czas i tyle?