2. WAGA: 76
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 110
-udo:
-talia:82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Potrzebuje porady. Jestem po 6 strzale propa e2d. Dopadło mnie choróbsko i po woli mnie systematycznie rozklada wraz z objawami biegunki bol glowy katar i ogolnie takie wypompowanie. Wszystko zaczelo sie wczoraj ale mimo wszystko wczoraj wbiłem tego propka w mniejszej dawce 50mg. Rozważam odpuszczenie jutrzejszej dawki albo zmniejszenie do 30mg głównie przez tętno. Niby jest w normie bo w spoczynku waha sie miedzy 90-95 ale jak np sie rusze i chodze po domu no to juz jest 100-110. Dodam ze nie czuje zadnego dyskomfortu ale zaczalem sie nad tym zastanawiac czy to nie jest zbyt wysoko?
Zmieniony przez - Alij w dniu 2022-03-15 09:49:28