cykl a cukrzyca typ 2

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 572 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28013

Witam, szukałem w wyszukiwarce ale tematy są sprzed kilkunastu lat i dot. zawsze cukrzyków typ 1 genetycznie, lub nabytą od insy. Ćwiczę już 20 lat, brałem tylko prop, prolkę , mietka ale to było ok. 10 lat temu. Teraz redukuję na keto i mierzę cukier 2 razy dziennie i jest ok. Wiem, że są kulturyści pro z cukrzycą, ale to zawsze typ 1, nie chciałbym żeby 2 przeszła mi w 1. Chciałbym delikatnie wspomóc redukcję testem solo. Moje pytanie czy ktoś z Was ma tę przypadłość lub jakiś realny znajomy ? Gadałem z lekarką to od razu powiedziala, że nie ale trening u siłowego też mi zabroniła. Robię aeroby 40 min po każdym siłowym i cukier spada więc no ciężko żebym się dowiedział czegoś od lekarza...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_greg_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 279 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17487

Po 1 zmień lekarkę.
Po 2, nie jestem wyjadaczem tego działu ale sam mam CT2 od pewnego czasu i jakąs tam styczność z SAA już miałem.
Przy redukcji wraz z CT2 powinno się to udać połączyć natomiast jeżeli będziesz chciał coś konkretnego zbudować będziesz miał duże problemy z cukrem. W moim przypadku high fat/low carb raczej spektakularnej masy nie zrobiło, natomiast każde podbice kcal poprzez zwiększanie węgli powodowało znaczące pogorszenie parametrów glikemii więc musiałem iść drogą kompromisów. Jeżeli się zdecyduje na kolejny cykl to już tylko z insuliną.
Po 3, przydałoby się wrzucić ankietę.

Zmieniony przez - _greg_ w dniu 2022-04-01 21:04:25

...

Camel007

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 572 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28013

1. WIEK: 38
2. WAGA:119
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka: 127
-udo:
-talia:100+
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, mdrol, epi, meta, prolongatum
8. TRENING: 5 x silowy i 5 x cardio
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10, jakis test solo dawki kosmetycnze
11. POZIOM BF%: 24
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb poza ta cukrzyca
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nieistotne
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2400
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 220
-przysiad: 200

No lekarza mogę oczywiscie zmienić, ale trudno żeby doradzał SAA na jakimkolwiek etapie. Pisałem o diabetologu, przydałby się endokrynolog bardziej. Tak jak pisałem, jakiejś formy nie wiadomo jakiej nie chcę robić ale wiek bliżej 40 już i jakiś test solo chyba nie zaszkodzi. Orali brać nie zamierzam, ani jakichś mocniejszych cukierków.

Zmieniony przez - Camel007 w dniu 2022-04-02 06:05:45

...

Zemial

Ekspert

Szacuny 258 Napisanych postów 338 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2569

Uściślijmy najpierw. Cukrzycę typu 2 nabywa się raczej głównie z przejadania się, ogólnie rzecz ujmując niezdrowego stylu życia dlatego ten temat nie jest omawiany przez kulturystów w przeciwieństwie do genetycznej choroby cukrzycy typu 1. Remisję cukrzycy typu 2 można osiągnąć poprzez zmniejszenie bf, szczególnie trzewnego, czyli dieta antyzaplana z deficytem energetycznym i nie musi być to low carb czy tłuszczowa

...