...
Napisał(a)
Przychodzę z pytaniem odnośnie tego ze robię w domu piers z kurczaka obtoczona w jajku i na to bułka tarta, to jajko wliczam do kcal?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak wliczasz jajko i bułkę. Chociaż to nie będa jakieś wielkie kalorie, mozna by sie pokusić o nie liczenie jak tak dokładny nei jesteś.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-04-03 16:37:19
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-04-03 16:37:19
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Trzeba wliczać niestety
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Wliczać niestety należy wszystko to, co będziesz jadł. Skoro masz zamiar zjeść jajko, to bez względu w jakiej ono formie będzie, czy na twardo, miękko, jajecznica, czy element panierki, oczywiście należy je wliczyć. To, że będzie ono stanowiło element panierki, a Ty zapomnisz o tym, że je zjadasz niestety nie oznacza, że kalorie i składniki odżywcze z niego wyparują. Jak najbardziej należy je wliczyć w bilans kaloryczny diety. Polecam używać do tego dziennik dietetyczny potreningu.pl. Możesz wprowadzać w niego wszystkie spożywane składniki.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły