...
Napisał(a)
Witam ćwiczę już z 3 miesiące na siłowni ale mam cały czas miękka klatkę a np biceps triceps jest twardy jak skała.pomocy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak za dwa lata bedziesz miał ten problem to pogadamy, dopiero 3 miesiące trenujesz to nie jest okres na którym się robie wielekie przemiany (pomijając startujace osoby. Musisz jeszcze trochę potrenować. Poza tym nie da się pomóc osobie o której się nic nie wie, jak trenuje, się odzywia itp.
Kolejna sprawa tkanka tłuszczowa zebrana w tym rejonie
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-04-03 16:35:57
Kolejna sprawa tkanka tłuszczowa zebrana w tym rejonie
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-04-03 16:35:57
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
po 3 miesiącach to normalne że będziesz miał miękką klate a biceps to nieco inna filozofia ale nie będę sie zagłębiał. Potrenuj jeszcze z pół roku i jak nie bedziesz sie op***ał to pownieneś mieć twardą, a jak wtedy bedzie miekka to znaczy że treningi nie były dostatecznie intensywne
...
Napisał(a)
moze nie umiesz napinac klaty? :) tez na luzie mam miekka klate, to normalne
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły