skyboom
1. WIEK:34
2. WAGA:108
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:48
-klatka:
-udo:63
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI:14
6. DIETA: 6.000 kcl
-białko:400
-węglowodany: ok 800
-tłuszcz: ok 150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dłuo on
8. TRENING:fbw
9. CEL CYKLU:nabicie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: długo on
11. POZIOM BF%: około 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 200
-martwy ciąg:nie robie juz maksów
-przysiad:nie robie juz maksów
witam pany, na przestrzeni lat zauważyłem że sylwetka nabiera najlepszych kształtów ( nabicie) zarówno na masie jak i redukcjii gdy mam bardzo wysokie estro, siła też drastycznie rośnie. aktualnie jestem na masie od początku lutego i lece test 200 ed , ment 50 ed, mk677. gdy estro wywaliło w kosmos to sylwetka i siła również. nawet na dużych dawkach trenu a znacznie mniejszym estro sylwetka nie miała takiego kształtu ( 3D ) . ale gdy estro tak duże jestem kompletnie nie do życia,cały dzień bym spał a back pompy nie dają trenować.gdy zacząłem zbijać estro siła w dół i sylwetka nie wygląda już tak zadawalająco.
pytanie brzmi : jak być pełnym energii na wysokim estro nie zbijając go, pomijając ciężkie lub uzależniające używki,istnieje jakiś mało inwazyjny środek?
2 pytanie jak poradzić sobie z back pompami na wysokim estro
Zmieniony przez - skyboom w dniu 2022-04-03 22:15:43
2. WAGA:108
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:48
-klatka:
-udo:63
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI:14
6. DIETA: 6.000 kcl
-białko:400
-węglowodany: ok 800
-tłuszcz: ok 150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dłuo on
8. TRENING:fbw
9. CEL CYKLU:nabicie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: długo on
11. POZIOM BF%: około 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 200
-martwy ciąg:nie robie juz maksów
-przysiad:nie robie juz maksów
witam pany, na przestrzeni lat zauważyłem że sylwetka nabiera najlepszych kształtów ( nabicie) zarówno na masie jak i redukcjii gdy mam bardzo wysokie estro, siła też drastycznie rośnie. aktualnie jestem na masie od początku lutego i lece test 200 ed , ment 50 ed, mk677. gdy estro wywaliło w kosmos to sylwetka i siła również. nawet na dużych dawkach trenu a znacznie mniejszym estro sylwetka nie miała takiego kształtu ( 3D ) . ale gdy estro tak duże jestem kompletnie nie do życia,cały dzień bym spał a back pompy nie dają trenować.gdy zacząłem zbijać estro siła w dół i sylwetka nie wygląda już tak zadawalająco.
pytanie brzmi : jak być pełnym energii na wysokim estro nie zbijając go, pomijając ciężkie lub uzależniające używki,istnieje jakiś mało inwazyjny środek?
2 pytanie jak poradzić sobie z back pompami na wysokim estro
Zmieniony przez - skyboom w dniu 2022-04-03 22:15:43
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
Krzysztof Piekarz
Michalek83
Egon22
