Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
378
Witam
Nie widziałem na forum jeszcze takiego tematu więc mam pytanie.
Czy w wieku 16 lat można stosować ashwagande? nie spowoduje to jakiś skutków ubocznych?
Dodam że ćwicze boks od 1.5 roku 5 razy w tygodniu+biegam i lekki trening siłowy 3 razy w tygodniu
Z góry dzięki za odpowiedź
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12031
Napisanych postów
160413
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234305
dokladnie, patrzac na to jak mlodziez pije na potege np. takie energetyki, tutaj powinnismy sie martwic :) Ashwa to ziola, adaptogen, ma mnostwo pozytywnego dzialania
Szacuny
6
Napisanych postów
47
Wiek
31 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
581
Hej potwierdzam. Ashwa nie powinna powodować żadnych skutków ubocznych. Nie ma wystarczającej ilości badań jak wpływa na kobiety w ciąży, ale poza tą grupą jest bezpieczna. Zwróć tylko uwagę na standaryzacje procentem witanolidów. Im więcej tym lepiej. Natomiast max 10. Smacznego :)