Wiek
25
Waga
110
Wzrost
176
Obwód ramienia
46
Obwód klatki
Obwód uda
Obwód talii
Staż na siłowni
8
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
6 lat temu pare miesiecy test 500/week i orale teraz poszedl antek wino i 4 strzaly tescia
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Rekomp
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
25 moze troche wiecej
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Endo
Stan zdrowia
Ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Tak
PPM (podstawowa przemiana materii)
3000
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Jak_oceniacie_ten_tradzik_-t1217257-s2.html#post-19905165