SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja - wskazówki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3178

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 201 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10517
No i do kawy zawsze można jakieś ciastko wciągnąć, więc przyjemne z pożytecznym :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 158 Wiek 1 rok Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1042
Tristram
No i do kawy zawsze można jakieś ciastko wciągnąć, więc przyjemne z pożytecznym :)


Tjjaaa, zwłaszcza jak się chce schudnąć, to ciastka- jak najbardziej wskazane...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100241
Pijesz kawę, obok stawiasz pusty talerzyk i jest wyimaginowane ciastka, wszystko jest w głowie hahaha, a tak na poważnie, nie potrzebujesz spalacza, ewentualnie kup coś łagodnego np:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html

Ja byłem w szoku jaką formę wykręciłem na zawody z trenerem stosując jedynie kofeinę
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12965 Napisanych postów 20723 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607731
Llaalleeczka
Tristram
No i do kawy zawsze można jakieś ciastko wciągnąć, więc przyjemne z pożytecznym :)


Tjjaaa, zwłaszcza jak się chce schudnąć, to ciastka- jak najbardziej wskazane...


Zawsze można zrobić wersję fit a nawet ciasto czy deser które będzie do makro pasowało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Kawa np. przed treningiem jak najbardziej będzie opcją w celu pobudzenia w trakcie trwania wysiłku. Możesz spróbować np. coś takiego:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_FitKing_Energy_Strong_Coffee_Karmel-opis41645.html

https://www.sfd.pl/Kawa_a_trening._art-t346544.html

Bardzo dobre, delikatne smaki, bez posmaku słodkości. Mi np. bardzo to odpowiada. W sytuacji, gdy nie lubisz kawy, zawsze możesz wybrać opcję kofeiny z guaraną:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Guarana_Caffeine-opis35843.html
1

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja - efekty

Następny temat

Wybór celu treningowego

WHEY premium