...
Napisał(a)
Siemka kupiłem wczoraj pizzę donatello i wrzucając ją na wagę pokazało 430g, a na opakowaniu pisze 400 wiec jak zjem polowe takiej to wliczyć 215g czy 200? Nasiąkła woda przez lodówkę czy o co chodzi?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
30g to normalna sprawa, nie zrobisz idealnej pizzy. jakbyś nie policzył 150 czy 165 to wielkiej różnicy nie będzie, nie musisz być taki skrupulatny.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Prawdopodobnie będzie to część wody, a część nie precyzyjnego wyważenia produktu. Możesz zastosować poniższe rozwiązanie:
- jeśli jesteś na ujemnym bilansie, to wpisz 215g
- jeśli jesteś na dodatnim bilansie, to wpisz 200g
- jeśli jesteś na ujemnym bilansie, to wpisz 215g
- jeśli jesteś na dodatnim bilansie, to wpisz 200g
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Nie ma to żadnego znaczenia jaką ilość tej pizzy wliczysz w swój bilans kaloryczny. Tak śladowe ilości nie będą stanowiły różnicy. To mniej więcej tak, jakby w dzień, w którym winda w bloku jest zepsuta iść na czwarte piętro schodami i stwierdzić, że spaliłaś/es przez to więcej kalorii, więc musisz przeliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu i tego dnia zjeść o tę stratę większą ilość. Nie ma to specjalnego sensu. Wlicz jedną lub drugą wartość i tyle. Bez socjalnego zastanawiania się na tym.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły