2. WAGA:83
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 1.8
-węglowodany: 1
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 1x silka 3xsw
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sa ;(
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:200
-przysiad:160
Czesc, mam takie pytanie.
Chcialbym wejsc na trt.
trt w glownym celu do podniesienia jakosci zycia, (libido,motywacja itp)
Robie 3,4 jednostki treningowe. Dieta i higiena zycia rowniez jest.
I czy na takim mocniejszym trt poczuje wieksza roznice w jakosci poprawy samopoczucia,zycia?
wyniki mysle ze calkiem spoko wyszly.
mysle aby zaczac prolo 21,4ed i obserwowac